Каскады СГ 1+1 на 30 дней

[Newстасья]

12-й день каскада (сытый).
Вес 72,2
Утром не было налета нигде, запаха изо рта тоже не было, спала отлично. Заснула минут за 15, супруг позже меня ложился минут на 20, так говорит, что я даже не почувствовала. как он меня двигал (люблю раскидать конечности).
Настрой отличный. Вчера переговорила с супругом, и я решила отголодать на сухую 5 дней+5 дней выхода. Составила график, теперь морально настраиваюсь и почитываю литературу. Все буду делать постепенно: от каскадов 1+1 перейду на растительное питание на 5 дней, затем в голод 5 дней (3 из них будут строго сухуми, 2 - не строго, буду умываться и мыть тело и руки), после 5 дней выхода.
Есть некоторые опасения, т.к. длительно не голодала, но уверена, что справлюсь, а супруг мне в этом поможет. При всем при этом зима - мое любимое время года, а значит и она мне поможет. Вчера был сильный снегопад, а сегодня снега по колено на улице. Так КЛАССНО!!!
Что меня привело к решению 5-тидневного голода? На сегодняшний день я поняла, что моему организму необходимо почиститься более мощно, чем дает каскад 1+1, обнаружились некоторые проблемы, о которых я уже и забыла. Значит ударим по ним совместно: я и мое тело! Все-таки книга "Медитативное голодание" настроила меня очень правильно. Сейчас, если вдруг что-то болит, то я мысленно прохожу по всему телу "маленьким человечком", как бы наступая на мышцы и нервные окончания, нахожу проблему и расслабляю данный участок; затем вспоминаю момент, когда боль проявилась и соотношу это с испытываемой в этот момент эмоцией, и благодарю Вселенную, что я и мое тело освободились от этой подавленной эмоции. Получалось не сразу, но сейчас практически нет проблем с определением места и расслаблением. СПАСИБО ЗА ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ КНИГУ!!!
И еще появилось какое-то щенячье ощущение радости и счастья. К чему бы это?