Беру самое первое обязательство- 31 день каскадного голодания 1+1.

[Helen Vasileva]

00ч ,10мин
Давление поскочило до 160, потом упало. В затылке давило. Сон не идёт. Надеюсь сон стабилизируется со временем.Чистка интенсивная.
Сегодня ровно неделя моего каскада. В прошлый четверг начала голодать. Получилась длинная неделя. 38-39 часов идут медленно на голодовке. Позже каскады будут идти веселее. Можно будет жить на каскадах и увеличивать дни голода. Настроение на сухие голодания упало. Прочитала ужасы про них. Буду действовать по самочувствию.

4:35 2 января
Проснулась от сильной боли в голове. Праздной жизни на первых порах голодания не ожидала.

7:50
Взвесилась после новогоднего сумашедствия. Интересно было посмотреть привес. Привеса нет, как и отвеса. Вес на месте 74,7кг.

12:00
Вышла из голодания. 38 часов голода.Вечером войду на пятый голод каскада.