Valery,21.Мой дневник лечебного голодания

[Mirvalery]

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ(7ой) ПОДГОТОВКИ!!!! ЗАВТРА НА ГОЛОД!!!!

Проснулась в 11 ч.
Измерила пульс: 80 уд/мин
Вес 54 кг
Выпила стакан воды
Пила фруктовый фреш утром, днем и вечером
Гуляла до магазина

Самочувствие с утра: слабое, голова тяжелая, кое как проснулась и встала. Состояние схоже с похмельным...Возможно плохо дышал нос ночью или началась чистка организма...Ощущение нехватки кислорода. Руки чешутся, в носу чешется и хочется чихать..

Самочувствие во второй половине дня: Уже значительно лучше чем с утра, есть нервное возбуждение. Легкая тяжесть головы, хочется лечь, но от лежания еще хуже... В то же время ощущение схожее как после прогулки по лесу...наливаются щечки..... Все,все очень терпимо))) Весь день продумываю и составляю планы на каждый день голода т.к. заранее знаю, что может быть плохо и не в коем случае нельзя позволять себе "разлагаться" на кровати, нужно себя пересиливать и стремиться делать хоть что-нибудь. Плюс ко всему, когда ты занят, то время пролетает очень быстро...

Так что я все целостно готова к лечебному труду и обороне!!!
Предвкушаю и жду начало голодания!!!))) Будет не просто, но я все смогу!)

____________________________________

Пожелайте удачи!!!))) Все!)) Отбой!) До завтра!))))

____________________________________

p.s. сегодня небольшой отчет, голова тугая....)