НЕ ЗАГАДЫВАЯ СРОК...

[Софья Мазаковски]

Дневник создаю в основном для себя, чтоб было куда выплескивать мысли.Параллельный для комментариев создавать не буду. Доступен только для чтения. Мой опыт и эксперимент.

Всем доброго времени суток!!!для начала о себе: девушка, 21 год. Рост ~165, вес 77. Цели голодания- проверить себя и похудеть.

Был пару лет назад первый опыт голодания. Первый день был Сухой(без воды) и еще 2 суток на воде. На этот раз не буду загадывать срок, сама себе говорю, что буду держаться, но сколько смогу- буду смотреть по самочувствию, т.к в прошлый (первый) раз хотела 7 дней, но из за СГ в первые сутки и тренировок в спортзале в остальные дни голодания, мне быстро снесло крышу, я быстро сдалась. Пожалела себя и почувствовав сильную слабость, выпила стакан разбавленного сока утром 4 дня. К вечеру уже питалась как обычно.

Исходя из вышеизложенного, я на этот раз решила сразу на воде с первого дня и без больших энергозатрат. Слабость итак будет шпарить.