Странное голодание. 33 дня

[Fenix]

Можно уже какие-то итоги подвести.

1). Мотивацией для данного голодания было воспаление коленного сустава. К голоду я его запарил немного в бане, острую боль снял, но проблема была реальной. Все симптомы прошли за 10 дней, и неожиданнно в последние 10 дней я стал ощущать дискомфорт в суставе - не боль, а именно некоторое напряжение и помнил о коленке, чувствовал её. Интуитивный вывод - идет лечебная работа на более глубоком уровне, и недостаток "масел" (жиров) в организме. Все так и вышло: после выхода ощущения не прошли, но по мере введения в рацион растительных и молочных жиров плавно испарились, просто новая нога!

2). Вышел из голода ровно, но та "помарочка", что была в прошлый раз, никуда не делась - слега отекают щиколотки, в прошлый раз на магазинную квашеную капусту грешил, что соленая, сейчас не на что пенять - видимо, такая индивидуальная настройка водно-солевого баланса.

3). Зрение, значительно севшее на голоде (читал с лупой), абсолютно восстановилось, и, по ощущениям, стало лучше, чем было.