Я разрешаю себе быть здоровой!

[Aks61]

Сообщение от Milestone

Тело начинает греться, убираю в сторону одеяло ( и ничего что на улице мороз и открыта форточка), кисти рук просто пышут жаром (стараюсь держать их подальше от себя). Нагреваюсь до 3.30 утра (каждый день одно и то же, как по часам), уснуть можно и не пытаться, смотрю телевизор. После 4 утра начинаю остывать, к 5 хочется уже укрыться и можно попытаться заснуть….
И это совсем не похоже на те изменения возрастные, которые происходят с женщинами. Я читала – ничего общего. Что такое???

Как раз очень даже похоже на те самые возрастные изменения ))) Видимо, начинается перестройка, яичники вырабатывают меньше гормонов, терморегуляция нарушается. Не накрывайтесь теплым одеялом, во сне Вы не можете контролировать "климат", поэтому всегда будете просыпаться от жара, а потом остывать.