Каскадное сухое голодание после 65-ти

[Alex_Andr]

11 февраля 2016 года
Голодание День пятый

Время 06-10 Проснулся. Сходил по маленькому. Сделал дыхательное упражнение на счёт 10. вес 77,4 Давление 150/75 Пульс 80 Температура 36,4 Настроение отличное. Сухость во рту ек наблюдается. Есть и пить не хочется.
Время с 06-до 07-30 Затопил печку.
Время с 07-30 до 09-40 Делал мелкие домашние дела.
Время 09-40 Появилась сухость во рту. Сделал дыхательное упражнение на счёт 10.
Время с 10-45 до 11-40 Работал на компьютере.
Время 11-45 Сходил одновременно по маленькому и по большому. Стул жидкий.
Время с 11-50 до 13-50 Работал на втором этаже бани. Устал. Хочется отдохнуть.
Время с 14-00 до 14-45 Отдыхал (спал).
Время 14-50 Меня сфотографировала супруга.
Время с 14-55 до 16-45 Работал на втором этаже бани.
Время 16-50 вес 76,7 Давление 150/75 Пульс 90 Температура 36,4 Настроение отличное.
Время 17-00 Конец пяти суточному сухому голоданию. Далее перехожу на восстановительную диету.

Сегодня вечером на YouTube я разместил видео ролик Сухое голодание День пятый
Все желающие его могут посмотреть.

А так я выгляжу после пяти суток голодания. За это время я похудел на 8 кг.