Дневник Миколы (14 дней)

[Микола]

9-й день 22 марта

Вес 78

Утром состояние хорошее, близко к отличному) настроение тоже) ум ясный, есть желание двигаться и что-то делать.

Сохнет кожа на руках и ногах.

Физического голода нет. Вид еды не вызывает эмоций.

Появилась гиперчувствительность к запахам. Подъезд прохожу на задержке дыхания, иногда еще зажимаю нос рукавом куртки.
С запахами еды - некоторые привлекают и тревожат, от других подташнивает.

Прошел с собакой традиционные 5км. Что интересно, по времени это получилось даже чуть меньше, чем в прошлые разы на голоде, значит выше скорость и больше нагрузка. Даже подъем сегодня дался легче, что интересно. Прям открылось второе дыхание.

Сделал клизму.

Появилась тянущая боль в левом подреберье. Ремонт поджелудочной начался? Я только "за".

Днем помотался по делам, много ходил пешком. Чувствовал себя достаточно активно, но к вечеру почувствовал усталость, сонливость. Повалялся дома, полистал архив форума.

В целом - все хорошо!