|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-06-2016, 06:21
|
#11 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Беларусь
Сообщений: 158
Поблагодарил: 332
Поблагодарили 557 раз(а) в 155 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моя среда обитания
День 2
Вес 58,7 План рациона на сегодня: 8 40 – 10 00 – последовательно четыре небольших зеленых яблока; 11 15 – салат (капуста, огурец, зелень петрушки и укропа, чуть нерафинированного масла, без соли), вареный минтай – 1 шт. 14 00 – вторая порция салата. Кофе с молоком (стараюсь сводить к нулю, в процессе), вода – около 2-х литров Все до 900 ккал. В 17 00 тренировка. Сегодня утром была очень сильная усталость, очень плохо спала. Уже расходилась. Питьевых получилось почти 42 часа. Хорошего дня  |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид