Путь к здоровью и стройности

[Марийка]

Сегодня у меня уже седьмой день голодания, напишу последовательно как всё было.

Первый день 5.05.17. Отсчёт дней начинается с вечера указанной даты.
В 16.00. последний раз поела, никакой диеты не придерживалась.
В 20.00. выпила магнезию.


Второй день 6.05.17.
Вес после магнезии 80 кг, его и буду считать начальным.
Утром вышли остатки магнезии. Выпила воды и ускакала на работу.
Самочувствие нормальное, слабости нет, аппетита нет. Поймала себя на мысли, что кушать - это развлечение и ритуал, привычка. Не хватает немного, запиваю эти мысли водой.


Третий день 7.05.17.
Встала бодренько, на весах 79 кг (пишу наибольшее значение, в разных местах весы показывают разное)
Есть не хочется, настроение хорошее.
Очень хотела вечерком устроить пробежку, но уже после обеда появилась слабость.
Ближе ко сну вообще ходила с остановками и одышкой.
Легла спать с мыслью, что с утра нужна клизма!

Четвёртый день 8.05.17.
Утром трудно встала, слабость, сердце стучит в горле.
На весах 78,2
Целый час с темпом варёной черепахи возилась с водой для клизмы, мытьём ванны и подготовкой новой кружки эсмарха.
Наконец сделала. К удивлению дискомфорта от двух литров не ощутила, наверное у меня очень растянутый кишечник.
Вылилась просто вода.
После процедуры приняла максимально горячий душ (очень хотелось, мёрзну, хотя обычно мне жарче всех) и растёрлась солью, для массажа.
Почувствовала себя превосходно! Вода мне всегда придаёт энергии.
Появились силы, прочистились мысли, появилось желание действовать.
Проснулись мои, всех построила)) и мы активненько, до завтрака сделали уборочку, я даже подразгребла старые залежи (моя мечта на грани фантастики, аж себе не верю, ну очень я тяжела на подъём).
Вечером на работу, полёт нормальный.

Пятый день 9.05.17.
Утром рано на работу, клизму я проспала.
Но силы есть, настроение хорошее.
На весах 77,1
Как и все дни есть не хочется, язык с первого дня белый, кислый вкус во рту.
Чётче мыслится и вообще, чувствую себя лучше, чем до голодания.
Шуршу по хозяйству, есть энтузиазм).

Шестой день 10.05.17.
Проснулась вполне бодро.
На весах 76
В течение дня немного слабость, хорошо помогает справится с этим клизма.
Выливается просто вода, моча тоже как вода, много пью.
Занимаюсь повседневными делами, но с отдыхом. Хочу успевать больше))).

Седьмой день 11.05.17.
На весах 74,5. Всё, пристроила весы в стабильное место, так, чтобы никому не мешали, теперь чётче будет видно динамику.
Всё думаю, когда же ацид.криз, не хочется, чтоб на выходные - мне на работу.
Сделала клизму и старалась её долго держать на четвереньках. Продержала бы хоть пол часа, но устала так стоять), поделала "вакуум", покрутилась в разные стороны, помяла живот....ну наконец-то! немного "орехов" вышло. Мало, конечно, хочу сразу неск. кг))), но это начало)).
Пока не нашла на форуме подробной инструкции к клизме, хочется понять, как сделать эффективно))).
После клизмы традиционный горячий душ с растиранием.

С наступлением 7-го (17.00) дня вдруг резко прихватило спазмом живот на уровне пупка.
Появился озноб, темпа 37,1......?
Криз наконец-то? Или остатки клизмы что-то там творят?
Сходила в туалет, есть небольшой результат.
Стало сильно тянуть поясницу, сильно(.
Похоже на почки, как-то больше по бокам, но у меня никогда почки не болели, странно даже.
Что ж, организм сам знает с чего начать), пусть чистится)).
Вечером легла спать с тянущими болями в поясницы, не знала как лечь, спала плохо.

Восьмой день
Поясница так и тянет, слабость лёгкая есть, во рту всё также кисло, язык всё такой же белый, аппетита нет.
На весах 73,8
Утром долго валялась, никак не хотелось вставать.
Сюрпиз - пришли КД на неделю раньше, удивлена, но может это объясняет боли в пояснице, хотя раньше я особо не мучалась.
Пью водичку, пишу дневник, на клизму "зрею", как-то сегодня холодно идти её делать, бррр...
Сегодня я определённо более вялая. Были деловые планы, но всё сижу(.
Вечером на работу, планирую пешочком 25 минут ходу.