УГ 1-ый раз. Гормоны, бесплодие, полипы в матке

[Нюрочка]

10-ый 11-ый и 12-ый день без изменений.

[Лилия М.]

21 ч заточина кабачковый тортик))))завтра голод.
Нюрочка, привет!
Поделись рецептом, плиз) Это я на будущее

Скажи еще, плиз, что такое каскад? 1день-только отвар(типа голода), 2-ешь? т.е. день через день? Если я правильно поняла, то что ты ешь, СЕ? И сколько дней этот каскад длится и как выходить? Я что-то не нашла инфы про это.

[Нюрочка]

Сообщение от Лилия М.

21 ч заточина кабачковый тортик))))завтра голод.
Нюрочка, привет!
Поделись рецептом, плиз) Это я на будущее

Скажи еще, плиз, что такое каскад? 1день-только отвар(типа голода), 2-ешь? т.е. день через день? Если я правильно поняла, то что ты ешь, СЕ? И сколько дней этот каскад длится и как выходить? Я что-то не нашла инфы про это.

Лиль, Все просто, ем это ем все,что угодно,но с контролем,не только СЕ.Меня сподвигла http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11220 и я решилась последовать опыту.Ввиду того,что пост ем постное.В день,когда не ем,то пью воду,травяные чаи с медом и отвар либо пустой либо с соком лимона и медом (по настроению),стараюсь выпивать 2,5 л. Решила покаскадить лето,дальше видно будет,но самочувствие реально хорошее,тут гости приехали расслабилась и 2 дня ем,та4 что завтра голод.Тортик напишу рецепт.Вес пока на месте стоит.

[Нюрочка]

Рецепт кабачкового торта:

Беру 2 средних кабочка,ввиду того,что молодые, семечки мелкие оставляю,если старые ,то удаляю.Тру на терке обычной,добавляю 1 шт.морковки и 1 шт лук и 2 шт картошки(лук и картошку перебиваю в блендере,как пюре), все смешиваю ввиду того,что пост,добавляю 3 ст.л.манки и муки по вкусу,чтоб получилась масса,как на оладьи.Не в пост,добавляю яйцо.Жарю на сковороде блинами, складываю стопкой, затем постным майонезом,в который дабавляю чеснок(тут на любителя) промазываю каждый слой посыпая зеленью,сверху на последний блин кладу помимо зелени,рубленные мелко помидоры.Приятного аппетита.

[Лилия М.]

Спасибо большое за разъяснения, Настя!
Попробую тоже каскад, интересно))
А тортик вроде как постный, ты блины на масле жаришь?
Не пробовала такой, сделаю как-нить))

[Нюрочка]

Сообщение от Лилия М.

Спасибо большое за разъяснения, Настя!
Попробую тоже каскад, интересно))
А тортик вроде как постный, ты блины на масле жаришь?
Не пробовала такой, сделаю как-нить))

да,Лиль чуть чуть добавляю,дома сковорода с антипригарным ,а тут нету,поэтому увы...надеюсь понравится,а каскад удобно,попрлбуйте

[Лилия М.]

Настя, привет!
Как самочувствие?
У меня вопрос: как долго соки нужно разбавлять водой на УГ?
Я решила 21 голодать. Весь 21 день разбавляю, а следующий 21 день как?
Еще: когда можно будет употреблять острое(чеснок, жгучий перец)?
Заранее благодарю за ответ!

[Нюрочка]

Сообщение от Лилия М.

Настя, привет!
Как самочувствие?
У меня вопрос: как долго соки нужно разбавлять водой на УГ?
Я решила 21 голодать. Весь 21 день разбавляю, а следующий 21 день как?
Еще: когда можно будет употреблять острое(чеснок, жгучий перец)?
Заранее благодарю за ответ!

Лиль,сок разбавляла только цитрусовый я,т к.изжога была,но читала,что если самочувствте нормальное,то не надо,в третьей неделе,когда добавила овощные уже не разбавляла соки нормально было.
А тебе для чего чеснок и перец?в сок????Если в сок,то я на третьей нед добавила чеснок и пожалела....не советую

[Нюрочка]

Я пока тормазнула каскад....думаю и рассужаю о изменениях с пн продолжаю

[Tasha71]

Нюрочка, Настя,доброе утро.С понедельника начинаешь снова каскад?Собираешься все лето до следующего УГ в таком режиме находиться?Я планировала до августа,а конец лета отдохнуть и осенью начать второй цикл УГ.
Хотя сама знаешь-запланируешь,напридумываешь,настроишь себе планов...а жизнь внесет свои коррективы.
Но наши мечты не должны оставаться только мечтами!!!