От аллергии (21 день)

[dina]

Первый день проходит как обычно, во внутренней панике: "что?! голодаем?! сегодня?! вот так начали и все?! и побежали?! А если не получится, а если я устану, а если...."
Да кабы во рту бы выросли грибы.
Судя по предыдущим дневникам я успокаиваюсь день на девятый
Слабительное сработало только вечером, больше чем через 12 часов после приема. Тонус обычный, слегка снижен от весны. Весна прекрасна. Солнце яркое будто мы в Палермо,а не в Питере. Для голодания самое то.
Опыт показывает, что поведение и активность физическая на ЛГ определяет самочувствие. То есть если шевелится, делать упражнения, двигаться, заставлять мышцы работать, то голод проходи значительно легче, бодрее и веселее.
А если жалеть себя, как я это люблю, валятся, то на седьмой день уже ели ноги передвигаешь. Так что пошла я делать ворк.