Мой дневник

[TatSu]

Сообщение от МИЛУСЯ

так делай каскад вторник, четверг, суббота...

мне надо понедельник для Луны, четверг для Юпитера. Это основные мои слабые планеты, поэтому упайи для них надо делать именно в эти дни. Каскады день через день летом на втором месяце немного устала, вечно голодный и стала барахлить щитовидка, головокружения . Т. е прям день через день пока не хочу, тем более сейчас много работы на работе и дома, это вот летом пробовала. А сейчас пока понедельник , четверг, ну вот можно еще субботу. Так же дни учитываю Экадаши , Новолуния и полнолуния. Вчера выдержала голод, приготовив ужин, так хотелось сорваться, но вспомнила про вас и выдержала)). Среду тоже буду с вами, а четверг как получится, ну и субботу буду пробовать. В эту пятницу например партнерский семинар на целый день, естественно с питанием, а та пятница был день учителя, собирались с девчонками, когда то работали в школе вместе. Поэтому пятницы они такие вчера утром мантры час только получились и упражнения не сделала. Сегодня 40 минут, еще меньше. Но отжималась от подоконника и приседала