Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-02-2019, 17:51   #2
 
Аватар для Margo97
 
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Belarus
Сообщений: 37 Поблагодарил: 19
Поблагодарили 421 раз(а) в 36 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: Каскад 2:2 и длительное голодание

Начала хорошо, срыва не было.
Предполагалось, что 2 дня будет ВГ, а остальных 2 - растительное питание, но получилось так, что эти 4 дня были ВГ.

1 день (19.02)
Вес: 114,2
ВГ
Самочувствие отличное, постоянно хочется есть, хорошо, что не было денег, иначе бы купила что-нибудь и сорвалась бы.
Воды почти не пила, не хотелось.
АД 120/75
Сахар 5,6

2 день (20.02)
Вес: -
ВГ
Состояние нормальное. С утра не могла сразу подняться, голова была как-будто тяжелая, ноги не шли, потом вроде разходилась и все стало нормально. Сходила на тренеровку, кардио (1,5 часа) и силовая (1,5 часа). Выполняла все хорошо, сил было много.
АД 115/70
Сахар 5,5

3 день (21.02)
Вес: 111,4 (- 2,8)
ВГ
Ощущение как-будто и не на ВГ, а на полноценном питании, силы все при мне, одышки нет, сил полно. Очень хочется есть.
АД 115/75
Сахар 5,4

4 день (22.02)
Вес: 111,0 (-3,2)
ВГ
Очень хочется есть, каждый запах еды приводит меня в сомнения. Продержалась. Не знаю, как завтра продержусь: два последующих дня (выходные) решила все-таки питаться, но боюсь сорваться и смести весь холодильник.
Встала сама, раньше будильника. Силы не покидали меня в течении дня.
АД 120/75
Сахар 5,3
__________________
Мой первый и второй опыт голодания 23 и 40 дней:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20706
Margo97 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Margo97 спасибо за это полезное сообщение:
delfinchik (25-02-2019), galla (23-02-2019), Natasha.Gaiter (03-03-2019), SALUS (23-02-2019), Sergeyb (28-02-2019), Репа (11-03-2019), Сергеев (23-02-2019)
 

Метки
голодание


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Длительное голодание. gaatj Обсуждение дневников голодания 218 16-09-2023 06:54
Длительное голодание (2СГ + ВГ) Mia Grey Обсуждение дневников голодания 12 26-01-2018 10:10
Длительное голодание Aleksandra96 Обсуждение дневников голодания 37 02-12-2015 14:14
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. Лисса Мелиса Примеры успешно проведенных голоданий 21 22-04-2014 06:50
Нестандартный каскад. Каскад как стиль жизни. Лисса Мелиса Архив 15 04-04-2014 09:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter