|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий.
Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.
В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания" |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#8 |
Регистрация: Jul 2020
Адрес: ***
Сообщений: 13
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 41 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Поэтапное снижение веса на ВГ
07.08.2020 года, этап 2, день 9 (5 день выхода).
Вес на 06.08.2020 года - 100,4 кг. Вес на сегодня, 07.08.2020 года - 99,9 кг, отвес со вчера -0,5 кг, всего отвес - ровно 7 кг.(в соответствии с данными моих "умных"весов % телесного жира снизился с 19 до 17 ( не знаю, что это значит), но если в % говорить, то с 42,6% на 30.07.2020 года до 40,6% на сегодня, 07.08.2020 года). Это прогресс! И весы меня "наградили" сегодня зеленым флажком, мол, молодец, так держать! Я счастлив!!!!!!!! Пусть и 99,9 кг, НО! Во-первых, я достигла двузначной цифры впервые за долгие годы, во-вторых, я достигла окончания 1 этапа и перехожу на второй! Может быть, кому-то это покажется смешным, но я действительно безумно рада!!! Теперь что касается питания. Вчера, впервые с 30.07.2020 года я поела что-то. Это были помидоры и огурцы. Просто нарезанные. Без всего. Вот что парадоксально. И ведь не хотела их есть. Но все хорошо, организм принял без вопросов. Но сегодня снова есть не хочу вообще. Это вообще нормально? С 30.07.2020 года я не ела 4 дня, поскольку была на голоде, сегодня выход из голода 5 день, но я НЕ ХОЧУ ЕСТЬ. Сначала пила цитрусовые соки, потом делала овощные, но сегодня на воде и даже соков не хочу. Получается, я вошла в голодание, этого не планируя сегодня, собиралась завтра только. Меня беспокоит тот факт, что у меня нет желания есть. Но, с другой стороны, организм сам знает, что ему надо. И если не подает сигналов, видимо, занят, какой-то другой работой. Я даже представить себе не могла никогда, что я смогу голодать (пусть и 4 суток без малого), и потом еще столько времени быть на воде и соках. Получается, что у меня сейчас получается что-то вроде соковой диеты? Ну и, как и планировала, вхожу в голодание с завтрашнего дня на 3 дня, хотя вроде бы начала уже сегодня. Ну ладно. Отсчет с завтрашнего дня веду. Что касается самочувствия. Да все отлично (ттт), сплю нормально, есть не хочется, ничего не беспокоит, правда, стула нет никакого (ну и чего бы ему?), поэтому сегодня вечером приняла слабительное. Ну и очень приятно, что одежда свободнее сидит. И сегодня надела ту одежду, которую не могла себе позволить при начальном весе в 106,9 кг. Вот как-то так. Всем здоровья! Спасибо, что читаете! Последний раз редактировалось Frezia; 08-08-2020 в 16:25.. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
Опции темы | Поиск в этой теме |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Снижение веса на каскадах СГ. | Lizabel | Обсуждение дневников голодания | 15 | 17-07-2021 21:18 |
ГОЛОДАЮ С 14.02.15! ЛЕЧЕНИЕ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА! (22 дня) | Е.С.О. | Примеры длительных голоданий | 116 | 07-02-2016 14:03 |
Йога и снижение веса | Яга | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 28 | 03-01-2016 07:59 |
Оздоровление и снижение веса (14 дней) | Джина из кувшина | Примеры успешно проведенных голоданий | 108 | 15-02-2014 20:58 |
Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса. | lilianna | Архив | 15 | 13-11-2009 09:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|