Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ururusha

отвес конечно так себе, ну ладно, самочувствие нормальное

Ururusha, привет. прекрати обращать внимание на отвесы. ты же понимаешь, что с твоим весом полнота это мелочи жизни. у организма на первом плане привести в порядок здоровье. он лучше знает когда худеть, когда чиститься, когда лечиться, а когда кожу подтянуть.
моя мама когда то похудела на нервной почве на 12 кг за 2 недели. похудевшее тело на ней висело как на вешалке или скелете.
а что на счёт зарядки? видео смотрела?
там для твоего пальца упражнение, стать пальцами на ступеньку, пятки свесить. на пальцах подыматься вверх вниз.
в инете есть видео Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж не сложно, а для тонуса тела отлично.
у меня из за того что отключены рекламы на компе, сноски не работают.

Сообщение от Ururusha

Сегодня 2 день голода

а время так летит...вот уже и сутки прошли.
у тебя есть дело которое ты любишь: шить, вязать, мастерить... очень помогает.
удачи.