Рассуждения о монотрофном сыроедении

[Илья]

Имел ввиду,что до качка лично мне не добраться

[mister]

Илья,

ой ли.......... но с другой стороны у тебя других показателей навалом, которые качковые перевешивают легко. Не так ли.

[Esperanza]

Сообщение от mister

Илья,

прям непримиримый, как маджахед............

Отчего такой характер? неужели это следствие отсутствия мяса в рационе..........

Не должно бы, Mister...

по крайней мере, собакам, наоборот долю мяса в рационе снижают, чтобы сделать их менее агрессивными... и, говорят, вегетарианцы зело спокойные становятся.

Я от своих любимых шашлыков все лето почти отбрыкиваюсь в надежде стать уравновешеннее. А то с теченьем лет стала из сангвиника в холерика мигрировать, что мне не нравится, а некоторых окружающих просто пугает :))))

[rid]

Сообщение от anyk99

Ну... На твой суд и на твою ответственность:
Попробуй сесть на чисто фрукты месяца на 2!!!!!!
То, что я Катюхе с её радостного согласия устроил.
Она ела исключительно мандарины и королёк шоколадный. Много ела. Очень много!!! Может пару раз и "срывалась". Но то не срывы были. А так... попробовать. Не в напряг получалось, а польза бешенная!!!
Как тебе?

Монодиета действительно удивительная вещь. Пробовал. Легкость в теле и энергия появляет как не при каких других вариантах. Только у меня потом криз начался - организм имел достаточно сил чтобы начать чистку или достаточно закислился как Аник говорит. Монопродуктом был виноград. А вообще есть книга "The Detox Mono Diet: The Miracle Grape Cure and Other Cleansing Diets. by Christopher Vasey "("Детокс Моно Диета: Чудо виноградного лечения и других очистительнйх диет"). В ней много интересного. Внутри этой книги ещё одна, написанная женщиной из южной африки об опыте собственного излечения и лечения пациентов от рака монодиетой (один продукт-виноград на протежении двух недель и более и призывает к переходу на постоянное растительное питание)-Johanna Brandt "Grape cure"("Лечение виноградом"). Она кстати упоминает русских натуропатов как один из источников для выбора такого подхода(книга писалась в 20-х годах прошлого века).
Хотелось бы чтобы в этой ветке Аник сравнил голодание и монодиету на одном продукте длительное время, если он не против. Тем более у него явно есть свои соображения. Если эффекты близки, но на монодиете меньше стресса и меньше вероятности жора почему бы ни следовать в качестве средства улучшения здоровья, физического состояния монодиете, как альтернативе более приемлемой при проблемах с жором и срывах.

[Esperanza]

Т.е. диета - просто виноград есть и все?

[anyk99]

Сообщение от rid

Хотелось бы чтобы в этой ветке Аник сравнил голодание и монодиету на одном продукте длительное время, если он не против. Тем более у него явно есть свои соображения. Если эффекты близки, но на монодиете меньше стресса и меньше вероятности жора почему бы ни следовать в качестве средства улучшения здоровья, физического состояния монодиете, как альтернативе более приемлемой при проблемах с жором и срывах.

Я сравню... Только, боюсь, не понравится!
Хотя... слишком мало у меня наблюдений. Только свои, да Катины.
Книги те, увы, не читал! Но уже и сами названия впечатляют. Сильно пересекается с пережитым!

Дело в том, что как-то я на Лоэлевском виноградном соке целое лето провёл. Практически на монодиете. Что-то изредка подьедал помимо сока того, но редко. Наверно не чаще раза в неделю...
Сок от Лоэль - теперь его нигде не вижу - без консервантов и добавок. Очень близок к натуральному. Но, конечно, до винограда ему далеко.

Результаты прекрасные. В чём-то даже удивительные. Никак я не ожидал, что чисто на соке можно получить активный прирост мышц. Однако получилось! Я ведь с велосипеда почти не слезал всё лето. И давил педали сильно.

А вот из "минусов" метода... Настолько сильное отличие монофруктосушествования от общепринятого, что у только у таких асоциальных типов, как я и Катюха, истерики не возникает.
Собственно, восстановление после голода тоже эту проблему несёт - социальную истерику... Но монодиета, пожалуй, больше!

В общем, прекрасный метод, но требует массы социального пофигизма. Большой социальной самостоятельности. Прямо-таки, самодостаточности.
Или... хорошего коллектива крепких единомышленников! Только я такого в природе не встречал... Может в племени Хунза? ))))))))

Ацидоз, получаемый от монофруктов, легко управляется, гасится при передозе щелочными овощами или травами. Катюха гасила укропом. Я - сырой цветной капустой.
Гасить приходит желание, когда обострившиеся болячки слишком бурно лезут. Так, например, перетренировка, закисляя мышцы на фоне фруктомоно - вообще почти воспалением отзывается.
Помнится у меня тогда зубы взялись лечиться - кисты воспалялись... Зато года 4 после - никаких проблем вообще не было!

Ещё одно, пусть спорное, наблюдение... ИМХО и белки и жиры и прочие потребности на фруктомоно легко удовлетворяются от... микрофлоры кишечника! Но!!! У Кати на мандаринах по первости живот пучило. Пока микрофлора к клетчатке мандаринов привыкала. Она же мандарины чистила и в блендер пихала - получался густой-густой взбитый "коктейль". И пила до 5 кило мандаринов в день!!! Обычно - 4 кило.
Я, виноградного сока пил литра по три.
Сколько мы сьедали королька - не помню. Ели сколько хотелось. Они сладкие - насыщают великолепно, но не очень на долго. Не макароны всё-же! Так что при выездах с собой запас брать приходилось.
У меня вся машина была завалена мандариновыми шкурками.

Да! И ещё!!! Когда чистишь столько мандаринов - портятся руки. Удобнее чистить ножиком. )))))))))

[Daniela]

Сообщение от anyk99

Сколько мы сьедали королька - не помню.

а что такое королек? и какая причина у вас была ставить этот эксперимент?

[Илья]

anyk99,из золотых постов! Полостью согласен!!!!!!!!!!!!!!!! И с тем что выделил

[Esperanza]

Погодите...
моно - это когда что-то одно. А у вас там и виноград, и укроп, и королек с мандаринами...

[anyk99]

Сообщение от samaposebe

а что такое королек? и какая причина у вас была ставить этот эксперимент?

Королёк - это такая хурма.
И не эксперимент это был.
Я на соке сидел потому, что его у меня целая комната была забита. (одна фирма расплатилась натурой). А я тогда вдвоём с собакой своей жил. Лень готовить было.
А с Катей... Так у неё много накоплено было, когда мы встретились. Причём всё в хрони - остро не проявлялось. Масса проблем по женской линии. Бегать по врачам - глупо. Голодом сразу шарахнуть - боялся, что по неопытности запаникует и придётся над душой стоять.
Вот и нашёл путь, при котором хронь в острые формы переползает постепенно, отлечивается... Да и привычки правильные появляются, а неправильные отсыхают постепенно и САМИ!!!
Ну очень мне не хотелось эдаким гуру становиться...
Когда Катя САМА... то и результаты крепче и всерьёз!

И теперь сил у её организма столько, что хоть голодай как на празднике, хоть дальше почти на сыромоно...

Вот. Где-то так. Слишком много малых причин вместе сложились в такой подход. У Кати ведь не было острой, требующей срочного голода, проблемы. Никуда не опаздывали. Вот и пошли пусть медленнее, зато на её самостоятельности, а не под прессом моего давления!
Я как-то уверен, что "принесённый на вершину взошедшим не считается!"

На счёт "моно" - дело-то не в названии еды, а в однообразной сути. Так, например, королёк и хурма - или яблоки антоновка и другие сорта. Речь вообще о фрукто... регулируемом овощами или травой... То есть о длительном ацидозе и "живом" продукте...