Голодание сухое и на воде в Великий пост 2022. Стартовый вес 124 кг. Вперед!

[Teniman]

День 1. - сухое голодание - вес 124кг
День 2. - сухое голодание - вес 121.5кг (-2.5кг)


Второй день подходит к концу. Сегодня удалось не работать и провести почти весь день дома.
Спал аж 12 часов, потом ещё три просто лежал. Поехал в цветочный магазин за букетиком жене.
Немного побаливала голова утром, и состояние из стиля ¨залезть бы в теплую пещеру¨. К вечеру состояние уже отличное, голова не болит.

Была мысль поехать в ресторан сегодня, отмечать 8 марта. Но ограничились закупкой продуктов, будут готовить ужин дома.

Жена с дочерью готовят что-то на кухне, запах пробивается в комнату. Есть не хочется, но живот бурлит.
Уже получил от родных ¨kомплимент¨будучи в машине, что начинается очистительный запах из-за рта.
Рекомендуют на встречах с посторонними людьми носить маску.

В целом, полет нормальный. Завтра с утра поездки, дела. После обеда тренировка под моим руководством. Немного сам поиграю в теннис. Но не много, не хочу сжечь весь гликоген, и потом чтобы ноги болели от перегруза пару дней. В этот раз, буду ,по самочувствию, аккуратненько.