Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

[Пумба]

Сергей, зачем тебе допинг, если ты не можешь тренироваться не от отсутствия энергии, а от иголок в суставах?

По конкретным названиям, к сожалению, ничего не подскажу - я не знаю этих препаратов.

[Сергеев]

Сообщение от Пумба

Сергей, зачем тебе допинг, если ты не можешь тренироваться не от отсутствия энергии, а от иголок в суставах?

Именно энергии в первую очередь и не хватает. Летом пока была жара, да тренировался часто, да Солнце много давало лучистой энергии и у меня всегда подъем в этот период. А сейчас еще в связи с переходом на вегетарианство, от которого я голодный, т.к. молоко нельзя, кислого творога больше 1 пачки за день не съешь, ну а яйцо можно только 1 шт. в день. Короче нет энергии тренироваться и желания пока нет. Я делаю по капле, но это нельзя назвать тренировкой. Не, дыхание по Фролову приподнял до 30 минут ежедневно, строго вечером, ПДА уже 55 за счет микроподсосов, который он считает надо делать. Если в гипоксическом режиме, то выше ПДА 30, я вряд ли смогу и сомневаюсь что мне это будет полезно.