|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,613
Поблагодарил: 4,654
Поблагодарили 9,410 раз(а) в 2,885 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Кручу педали (7+15+28+...)
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
fizkulturnik (17-11-2024),
Yustas57 (17-11-2024),
Валерия57 (17-11-2024),
Пумба (17-11-2024),
Сергеев (17-11-2024)
|
|
|
#2 |
|
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 8,013
Поблагодарил: 22,989
Поблагодарили 54,599 раз(а) в 8,113 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кручу педали (7+15+28+...)
Оно вроде бы и верно, если исходить из общих соображений, но у них там такая теория: " Для того чтобы сосуды не разрушались важно дышать диафрагмой, не глубоко и не часто. Но это возможно лишь тогда когда покрываются потребности в кислороде. Что в свою очередь возможно если объем легких достаточен и телесный запрос не большой. Телесный запрос тем меньше, чем меньше это самое тело в разумных пределах конечно. Вот отсюда и делят на массу. Например недавно умер один качок по имени Голем весом 180 кг. Так вот ему врачи запретили тренироваться еще год назад из-за того что ни легкие ни сердце не справлялись с обслуживанием массы 180 кг при интенсивных тренировках, но он продолжал. Ему было 36 лет. Если бы он весил 100 кг, то был бы жив при своих лошадиных тренировках." То же самое, когда если маленькие легкие, в этом случае человек не может дышать диафрагмой и начинает дышать во всю грудь и чаще, что как показано ведет к более быстрому старению, через разрушение сосудов.
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
fizkulturnik (17-11-2024),
Yustas57 (18-11-2024),
Валерия57 (17-11-2024),
Лара-М (17-11-2024),
Пумба (17-11-2024)
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |