Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от Лара-М

Паш, а что из "плюшек" позы плуга для тебя "похоже на правду"?
Прочитала, что халасана "снимает стресс, укрепляет сердце, улучшает работу печени, селезенки, мочеполовой системы, помогает избавиться от жира на бедрах и животе".

я имел в виду, что
похоже на боле менее правильное исполнение.

Сообщение от Лара-М

Прости за невнимательность, но мне казалось, что раньше ты голодал сутки через двое еды (или сутки через сутки?), а теперь 2 суток через 2 суток (вторая ступень по Лавровой?)
Поясни, пожалуйста .

я несколько лет уже голодаю по схеме 2 + 1,5 суток в неделю. Два раза в год по два месяца пика работы перехожу на те же 3,5 суток в три этапа. На отдыхе на выезде тоже та же 3 разовая схема. Основная схема 2+1,5 может ситуативно меняться разово в случае плохого самочувствия. Например 1+1+1,5
Кто такая Лаврова не в курсе.

Сообщение от pavlo77

Но потом все таки сделал базу.

Лег спать, и тут включилась моя уретрушка, которую я обещал умасливать, но забил на это. Пришлось вставать и добавить к базе еще и два пункта по этой тематике. НЕ помню названия, где то недавно упоминал.

Не спится. Часов 5 поспал и встал попробовать бодрствование.