30 дней водного или каскад

[Fikra]

17-й день.
Отвес 0. Организм занят. На текущий момент ушло 12кг, 10 см с области талии, 3 со спины, 1 с бедер. Щеки не измеряла, но со спины больше не видно))).
Если серьезно, лицо сильно изменилось. Лет 10 визуально ушло.
Состояние гораздо лучше чем вчера.
На улице потеплело, возможно сегодня будет прогулка.
Массаж продолжаю. Вчера хорошая энергопрактика была от всех деструктивных программ.
Сегодня еще порисовала с помощью нейрографики их. Возможно, порисую кейсом.
Готовлю себе комплекс упражнений на выход.
И серьезно думаю сделать несколько дней СГ до начала выхода.