103килог.

[Вредина]

Привет, Вероника. Я очень-очень тебя понимаю и буду поддерживать несмотря ни на что. Знаешь, я начала с 98 кг.
Я не специалист и у меня нет опыта. Но одно я знаю точно, голодание - не панацея (собственный опыт)
Для начала нужно пересмотреть все свои привычки в питании, ну и прочие тоже.
Настоятельно рекомендую пощариться по сайту и интернету, прежде чем принимать какие-либо решения.
Голодание - замечательная, удивительная вещь, оно здорово помогает, но подходить нужно к нему правильно и обдуманно, а главное постепенно. Голодание - чудо, но чудо все-таки рукотворное.

Хотя Вам тоже нужен свой опыт. Он порой намного важнее, нежели действия по чужому мнению.

Самое главное, на будущее, не отчаивайтесь и не теряйте веры!!!

И не забывайте, что это мое мнение, в первую очередь.


Участники форума, к расстрелу готова.