Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-11-2007, 20:37   #141
 
Аватар для володя99
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 291 Поблагодарил: 169
Поблагодарили 492 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Панацея или все таки нет?

Да гирю то я достал,но ещё не знаю что с нею делать? Теперь буду узнавать.(пистолет просто так ведь не достают. стрелять надо.) Выжал правой 5раз левой 2раза,и долго долго смеялся,теперь руки болят. Ещё поголадаю и гиря мне очень нужна будет, а вот гантели раздобыть надо. Всё спать , спать!
володя99 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал володя99 спасибо за это полезное сообщение:
Alexukrpol (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 02:57   #142
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Панацея или все таки нет?

Цитата:
Сообщение от Alexukrpol
А гиря - это вообще круто, я себе пока позволить не могу - спина запротестует,
ИМХО-гиря и штанга-смерть позвоночнику (как мануальный терапевт со стажем говорю)
  Ответить с цитированием
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
Alexukrpol (23-11-2007), Гвоздь (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 07:29   #143
 
Аватар для Rooslan
 
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Tatarstan
Сообщений: 161 Поблагодарил: 50
Поблагодарили 92 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Панацея или все таки нет?

А чем тогда вместо штанги-то?
Rooslan вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-11-2007, 09:11   #144
Гость
 
Аватар для barmalini
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Панацея или все таки нет?

Цитата:
Сообщение от Rooslan
А чем тогда вместо штанги-то?
Любая аэробная практика, фитнес, плаванье, йога...
Железо не полезно, лучше без него.
  Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
mister (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 09:43   #145
 
Аватар для Тэнь Уань
 
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 456 Поблагодарил: 1,622
Поблагодарили 660 раз(а) в 245 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Панацея или все таки нет?

Как вы всё вовренмя то))
Сейчас надо возращать спорт в жизнь и всё такое. Стоит выбор или тренажёрка или бассейн?
Пошёл бы я в бассейн конечно да технично плавать не умею, хотя мож хрень с этим? побарахтаюсь
Тэнь Уань вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Тэнь Уань спасибо за это полезное сообщение:
mister (23-11-2007), Reality (29-04-2009)
Старый 23-11-2007, 10:11   #146
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Панацея или все таки нет?

Плавание - это бесспорно всеобъемлющая тренировка. Даже трудно сказать какие мышцы она не тренирует.......
mister вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mister спасибо за это полезное сообщение:
Reality (29-04-2009), _vr_ (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 13:20   #147
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Панацея или все таки нет?

Жевательные.
_vr_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
mister (23-11-2007)
Старый 23-11-2007, 13:35   #148
 
Аватар для mister
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Панацея или все таки нет?

эгеееееееее

как это не тренирует? а напряжение чтобы рот был плотно закрыт, чтобы вода не затекала????????
mister вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал mister спасибо за это полезное сообщение:
Reality (29-04-2009)
Старый 23-11-2007, 13:48   #149
Гость
 
Аватар для Pjankof
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Панацея или все таки нет?

Цитата:
Сообщение от Rooslan
А чем тогда вместо штанги-то?
Турник=перекладина=шведская стенка

Штанга (в ограниченных объёмах)-только жим лёжа=отжимание.
  Ответить с цитированием
Старый 23-11-2007, 21:51   #150
 
Аватар для володя99
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Киев
Сообщений: 291 Поблагодарил: 169
Поблагодарили 492 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Панацея или все таки нет?

Думаю у каждого свои любимые и методы и снаряды,но бывает они меняются. Во многих местах,особенно ,где разговор заходит о дошах,для худых( Ветра),рекомендуют как гимнастику для позвоночника,так и атлетические занятия( не бег).
володя99 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как все-таки эффективней похудеть? Triss Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 13-03-2013 08:43
Панацея ли? (38 дней) Викторовна Примеры длительных голоданий 104 01-11-2011 10:13
И все-таки голодаю! Maria_ja Архив 13 28-11-2010 11:24
И все таки я справлюсь... (13 дней) пищеголик Примеры успешно проведенных голоданий 29 09-03-2010 20:25
И все-таки голодаю...(21 день) Нора Примеры длительных голоданий 72 26-06-2006 07:22


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter