Дыхание

[корнак7]

Сообщение от Gipo

Вредного воздействия глубого дыхания при физических нагрухках непроисходит, допустим при беге. Поскольку вырабатывается много углекислого газа, что позволяет говорить о его важной роли в жизнедеятельности организма

Эта мысль требует уточнения. Ситуация следущая. Физические нагрузки увеличивают выработку СО2. Но при этом увеличивается и дыхание. Если тренированность высокая, то дыхание увеличивается пропорционально нагрузке и нагрузка идет только на пользу (ну если у человека нет несгибаемой веры в пользу большого дыхания и он не старается его форсировать искусственно). А вот если понаблюдать дыхание у нетренированного человека, то можно увидеть, что совсем небольшие нагрузки ведут к резкому увеличению итак большого дыхания. Соответственно и результаты - инфаркты во время бега, или, как минимум боль в боку (по-видимому спазм кишечника из-за недостатка спазмолитического фактора углекислоты).