каскад

[kristik]

Приветик всем!
Примите в ряды голодающих!
Хочу завтра начать голодать сухо, каскадом, но не знаю через сколько, но не больше трех дней. Вес напишу завтра, хотя не хотелось бы на них становиться, жутко расстроюсь. Я уже голодала сухо, самочувствие нормальное. Но за последних два месяца набрала лишние кг., сколько точно не знаю, завтра напишу. Просто были проблемы семейные, и я начала очень много есть, просто не остановить. Раньше ходила в бассейн два раза в неделю и занималась бальными танцами 5 раз в неделю, еще дома старалась сделать зарядку два раза в неделю, вес был 58 при росте 1.63. Но как началась депрессия все забросила, сил и желания не было. Хочу с сентября опять начать ходить в бассейн, и на танцы.
Удачи!

[kristik]

Приветики Ланка, Esperanza!

Самочувствие с утра было хорошее, можно было продолжать, но я не захотела, пила каждые полчаса по чуть-чуть воды, а потом, как и планировала сок, есть, вообще не хочется. Самочувствие отличное, энергия переполняет . Купила арбуз и ела его по чуть- чуть, потом еще киви и немного творожка. Вечером сделала зарядку 40 минут, еще и вспотела. Завтра с утра пробежка и холодный душ, я его просто обожаю.

Ланка тебе терпения, что бы не сорваться, у тебя все получиться.

Esperanza Да, после воды легче

[Ланка]

kristik, я так посчитала, что ты проголодала всухую два дня, а на третий вышла?

Я, как и говорила, в сухую не голодала никогда,
а вес сильнее падает? Насколько?

[Esperanza]

Вес не сильнее... а вот ацидоз быстрее идет
и легче

[Ланка]

Esperanza,
да вроде и так нормально мне,
ничего особенно неприятного не происходит с самочувствием.
Вот пожевать в первые 2 дня хочется - ужасть!
Вот несколько раз и не получалось рубеж в 3 дня преодолеть.

А дальше - легко и приятно
Сейчас уже конец 3 дня, уже все ок.

[kristik]

Приветик Ланка, Esperanza!

Я хочу каскадом два через два, то есть два дня сухо, два дня есть.
У меня на сухом 1кг в сутки, уже 63 кг., в дни, когда ела вес не набрала.
Завтра опять сухо два дня, думаю, будет легче, чем первый раз.

Преимущества "сухого" голодания над "классическим" заключается в том, что организм поставлен в более жёсткие условия. Он должен перестроиться таким образом, чтобы "добывать" в самом себе не только пищевые вещества, но и воду. Ткани организма расщепляются ещё более быстро, закисление происходит в сжатые сроки. Отсюда и все последующие эффекты: уничтожение всего чужеродного в организме, рост приспособительных способностей и многое другое. Это очень тяжёлое испытание для психики человека, и необходимо колоссальное терпение. Зато и результаты от этого вида голодания гораздо более выраженное, чем голодания с водой.

[kristik]

Сегодня второй день сухого голодания, вчера самочувствие было хорошее, только вечером чуть замерзла, и слезился и покраснел левый глаз, но к утру все прошло. Вот только сейчас небольшая слабость и хочется пить, но все терпимо, до утра осталось совсем чуть-чуть...
Ланка как самочувствие?

[User]

Сообщение от Esperanza

Вес не сильнее... а вот ацидоз быстрее идет
и легче

Вес, как мне кажется, при сухом всё-таки сильнее сбрасывается. При влажном в первый день стабильно килограмма нет как нет, при сухом же - до трёх (лично у меня), а в каждый последующий день - от одного до полутора.

[Ланка]

меня в этом аспекте скорее формы интересуют, нежели вес как таковой

А потеря воды потом восстанавливается.

Хотя вы меня почти уговорили не бояться, может, скоро сама попробую по-сухому.

[kristik]

Приветик всем на этом форуме! Пока я отдыхала на море, смотрю на форуме много людей появилось, что очень радует. Отдыхала в Крыму , очень понравилось, особенно купание с дельфинами!!! Режим не соблюдала, поэтому завтра начну.

[kristik]

Что- то я расслабилась, надо собраться. Выпила магнезию завтра хочу сухо, в понедельник, утром - бассейн. Видно это осень, настроение, какое то осеннее, пора уже спать, а не хочется, а утром на работу так не охота и лень зарядку делать, но я заметила, что когда голодаешь и правильно питаешься, столько энергии, готов горы свернуть.