Букет ЖКТ: хронический панкреатит, холецистит, дуоденит (7+11+21...)

[alagor]

Сегодня утром встал - понял - день настал...
Итак,

день 1-й
вес 170
давление 120/69
пульс 49

Никакого "особого входа" не было... Ужин был клубничкой... решение принято утром... Сколько дней - пока не решил... по ощущениям...

Записи решил продолжать здесь...

Первичная цель, которую ставил себе в начале дневника (полностью вылечиться и вернуть себе комфорт жизни) пока не достигнута... Сдвиги есть - на данный момент практически забыл что такое опоясывающие боли (о-очень редки), но время от времени (связываю с приемом некоторых продуктов) бывают неприятные ощущения в области подреберья...

Вторичная цель - построить тело... Много лет назад, тягая железки по Вэйдеру была одна проблем - никак не мог избавиться от жировой прослойки на некоторых участках тела... например, никакими динамическими нагрузками и упражнениями, никакими диетами не получалось уменьшить талию... "кубики" преса формировались, но объем талии ниже определенной цифры не опускался (жирок "снять" так и не смог)...
С циклом разгрузок и голоданий появилось много энергии, вернулся интерес к строительству своего тела... именно строительству, чтобы все и везде было в меру и красиво...

Голодать планирую на воде... Про клизмы пока не решил - пока изучаю тему и пытаюсь составить свое мнение...

в общем, как говорят, процесс пошел и "будем посмотреть" во что все этого выльется...