5 сентября ---день первый...

[Свободный Художник]

Вообще то в Украине, но временно нахожусь в Голландии. Употребляя термин аборигены, я, естественно, не имел ввиду неуважительное отношение к местным жителям.

[Jseven]

ЗОЖ в Голландии- это мощно! )))

[Sweet]

Сообщение от Свободный Художник

Вчера, в "честь" полнолуния

Странно, а у нас новолуние ..., и не вчера, а сегодня...)))

[Flu]

Художник, привет! Я снова рядышком здесь на несколькодневно-жестко-сухое =) Как дела?

[Flu]

Я вот че-то подумала: а от перхоти посредством голодания избавитьс можно? =)

[_vr_]

От перхоти, как известно, есть более надежное средство.

[Свободный Художник]

Сообщение от Sweet

Странно, а у нас новолуние ..., и не вчера, а сегодня...)))

Приношу свои извинения --конечно, новолуние...

Сообщение от Flu

Художник, привет! Я снова рядышком здесь на несколькодневно-жестко-сухое =) Как дела?

Привет! Рад что ты "прорезалась" --буду поддерживать, по возможности...

Сообщение от Flu

Я вот че-то подумала: а от перхоти посредством голодания избавитьс можно? =)

Мои личные наблюдения...Всё время голодания и выхода, т.е., в течении 17 дней, принимая душ, не пользовался ни мылом ни шампунем. Позавчера заметил наличие перхоти. Полагаю, причина в обезжиривании организма в время этого процесса (кстати, вес у меня, точно не растёт --похоже, даже, продолжает падать. Но дискомфорта по этому поводу не чувствую). Вчера провёл общий самомассаж всего тела (в т.ч. и головы) подогретым кунжутным маслом. ВпиталосЬ заметно интенсивнее, чем обычно (я, иногда, практикую этот вид массажа).
Но, полагаю, в случае нормализации (или, хотя-бы, улучшении) обменных процессов, можно надеяться на положительный результат

[Свободный Художник]

Сообщение от Gipo

Печеные полезны вдвойне, токсины из организма выводят, металы разные не нужные, и витамина С больше содержат

Я, вот тоже встречал похожую информацию...Если не ошибаюсь, речь шла о том, что в пшене, после его прокаливания, увеличивается содержание витамина С. Как то у меня слабо укладывается в голове, как термообработка продукта может УВЕЛИЧИТЬ содержание витаминов? Возможно, речь идёт о лучшем усвоении его организмом? Кто нибудь в курсе?

[Свободный Художник]

Сообщение от Jseven

ЗОЖ в Голландии- это мощно! )))
__________________

Вы знаете, уважаемый Jseven, я всё больше и больше склоняюсь к мысли, что гораздо актуальнее, чем в странах бывшего СССР. Очень немногие, по моим наблюдениям, питаются "правильно" (естественно, с моей т.зрения). И, если, "ДА"--то это выходцы из Индонезии, Индии, Суринама, Турции (покрайней мере--в %-м отношении).
Купленные на рынке овощи ,частенько, "отдают" химией. Полагаю, с фруктами, ситуация не лучше. Думаю именно поэтому у меня такая тяга к дикорастущем ягодам и фруктам. Покупал несколько раз продукты в биологических магазинах--особой разницы не почувствовал. Так что выращенные на Родине продукты (у тех, кто имеет дачу или огород), несомненно, полезнее. Ведь, посути, кроме картофеля у нас ничего больше и не обрабатывают (я не имею ввиду промышленные масштабы).
Ну, а с точки зрения экологии (загрязнения окр. среды)--то, таки, да. Тут разница неоспорима...

[Gipo]

В пшене не знаю, речь идет именно о витамине С именно в яблоке,
В свежем яблоке витамин С разрушается при его жевании поскольку, Там есть аскорбиназа, которая разрушает витамин С, Витамина С теряется ни много ни мало 75%.
При нагревании аскорбиназа разрушается быстрее самого витамина С. витамин С тоже разрушается но не так быстро.
Конечно с печеными я перегнул, там наверно вит С разруш тоже. А вот если Кипятком заварить, то С не разрушится.