5 сентября ---день первый...

[Gipo]

Сушеные фрукты курага, чернослив и проч. содержат больше чем в свежем виде, там витамины накапливаются как в созревающем сыре. Конечно если сушат на солнце)))

[Sweet]

Сообщение от Gipo

Конечно с печеными я перегнул, там наверно вит С разруш тоже. А вот если Кипятком заварить, то С не разрушится.

Если ты в микроволновке свое яблоко полминуты-минуту потомишь, витамин С тоже никуда не денется)))

[Gipo]

Думаю хорошая идея,
п.с. как куплю попробую)))

[Свободный Художник]

Спасибо, уважаемые Gipo и Sweet !
Я, собственно так и делал вначале --в микороволновке. Сейчас вернулся к "традиционному" методу --на водяной бане. По моим ощущениям --так лучше.
И относительно антивитаминов интересно -- я об этом не слышал....

[Gipo]

антивитамины в частности аскорбиназа точно знаю в яблоках есть, в других не слышал

[Sweet]

Сообщение от Gipo

Думаю хорошая идея,

Дарю)

Сообщение от Свободный Художник

По моим ощущениям --так лучше.

Бесспорно, но при условии, если у вас есть время)))

[Gipo]

Сообщение от Sweet

Бесспорно, но при условии, если у вас есть время)))

всегда есть быстрая пароварка)))

[Sweet]

Сообщение от Gipo

всегда есть быстрая пароварка)))

??? :))

[Gipo]

???
-на водяной бане
это в пароварке ))

[Sweet]

Gipo,
Ты ж такой же лентяй как и я - любитель рационализма! Какие тут бани могут быть? времени что ли навалом ?