Ничем не пахнет:)

[alagor]

Сообщение от foshizzle

как убедиться что процесс идет

идут процессы, не переживайте... раз кроме водички в течение нескольких дней потребляете - значит в любом случае организм на эндогенном питании и процессы очистки идут...

Сообщение от foshizzle

Как часто криз не наступает в первые 10 дней?

криз у всех в раные сроки наступает... факторов множество: болезни, зашлакованность, образ жизни до голодания, подготовка и т.д...
я бы порекомендовал на привязываться к кризу, а если надумаете выходить - просто выходить на хорошем самочувствии и ни в коем случае не на обострении...