Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Happie]

Получается. что долгожители гор, которые "курят и пьют", едят много мяса, сахар, жареное и молочное, могли бы жить еще дольше, если бы были вегано-моно-сыроедами

[Гвоздь]

Сообщение от Happie

могли бы жить еще дольше

Совсем не уверен. Да не ели они много. Тем более мяса, сахара. Только по по праздникам. Пусть и многочисленным. Читал соответствующие описания образа жизни в Абхазии. Много они работали. И то раньше. Во время диктата традиций и отсутствия современных магазинов и источников энергии и информации. Но главное другое. Мы просто не всё знаем и ещё меньше понимаем. Просто стремимся действовать в рамках своего ограниченного разумения. Не могу же я знать и ничего не делать!

Сообщение от Fruct

Гвоздь, как восстановились,

Вес набрал. Настроение хорошее. Режим жизни - не очень - сильно ограничили подвижность отёки ног из-за приличного солнечного ожёга в земле обетованной (шкура повредилась и заменяется от подошвы и почти до колен). Но рацион сыроедческий, бегать понемногу начал, живу в рамках своих представлений.

[Евочка]

Сообщение от Гвоздь

Кислотно-щелочной баланс можно сдвигать в кислую сторону не только за счёт увеличения углекислоты в крови и её диссоциации (это рекомендует Бутейко, но возможности этого подхода ограничены волей человека). Но и за счёт ацидоза голодания.

А еще проще сдвигать кислотность крови в кислую сторону, пишет Друзьяк, кислыми напитками. Правильно полагая, что сыроедение-трудный путь, хоть фрукты и овощи имеют тенденцию подкисливать кровь, он пишет, что не нужно топить баню ассигнациями. А можно просто добавить кислоты в воду и получить тоже самое элементарно и без творческих мук типа голода и сыроедения. Книга гениальная, и я проверила: после уксусной воды бегается в разы легче!!!

[Гвоздь]

Сообщение от Евочка

проще сдвигать

Я ж не об этом. Я о природе вещей (ой!).

[anyk99]

Гвоздь!

Сказочно, что Вы переосознали Бутейко через пристальное внимание к градиенту кислотности клеток, и особенности самого клеточного дыхания!

Вот теперь, надеюсь, возможно будет понять и роль устройства лёгких, о котором мы говорили по скайпу!
И роль... насморков понять шире обычно трактуемого.

Насморки затыкают плевральные поры висцеральной плевры лёгких.
В результате, воздух плевральной полости адсорбируется влажными поверхностями, и лёгкие "прилипают" к стенкам рёберного колокола и диафрагмы.
При этом, сам объём лёгких увеличивается, они растягиваются, но ДЫХАТЕЛЬНЫЙ объём очень сильно падает.

Бронхиальное дерево нерастяжимо. И при слипании плевральных стенок, теряется возможность глубокого дыхания.
Верхушки лёгких вообще не участвуют при этом в дыхании, да и нижний отдел, вентилируется значительно меньше.

Вспомните - глубокий вдох при этом невозможен - словно верёвку привязали к низу грудины (там и находится раздвоение бронхов).

При таком, "сопливом" устройстве лёгких, организм поневоле переходит на дыхание Бутейко.
И клеточные процессы переходят в иной режим работы.

Этот процесс быстро-регулируемый!
Настолько быстро, что задерживание дыхания до некоторой гипоксии, приводит к быстрому облегчению насморка. (но... не надолго.)

[Гвоздь]

"Бог знает из какого сора..."

Сообщение от anyk99

особенности самого клеточного дыхания

Извини за лень и необразованность, но правда ли что наши капилляры доходят до каждой клетки нашего органона? И в жировой ткани, и в соединительной.

Сообщение от anyk99

Насморки затыкают плевральные поры

Не понял. "Где селение, а где имение"? Ведь это анатомически далеко друг от друга. Или насморк он и на плевре в это время - раз блокирует плевральные поры? Или туда только насморочна слизь добирается? Где эти поры располагаются? Правильно ли я понял, то организм использует слизь как отрицательную (для болезни) обратную связь и быстренько за счёт перехода к поверхностному дыханию выздоравливает. Извини за обстрел.

[Вячеслав]

Сообщение от Happie

Получается. что долгожители гор, которые "курят и пьют", едят много мяса, сахар, жареное и молочное, могли бы жить еще дольше, если бы были вегано-моно-сыроедами

Очень сильно в этом сомневаюсь.
Они бы не прожили и половины той своей жизни...

[anyk99]

Гвоздь,
Капиляры доходят не всюду.
Но "там" всё учтено.
Проницаемость структур без капиляров отточена под задачи.
(Пока не поломаем всё).

По поводу пор и насморка:
Слизистая ведёт себя, как единый орган очень во многих вопросах.
Так сопливость - только отражение выделения серозной жидкости по всей поверхности лёгких.
На рентген-снимках даже виден мениск поверхности накоплений серозной жидкости в лёгких... И в плевральной полости.

[Илья]

Круто,Гвоздь,Спасибо.И Аник,тебе тоже за объяснение насморка с такой точки зрения(согласен что есть в этом какой-то кусок картины).
Мне тоже по поводу пришла на память:недавно смотрел передачу про животных,как они ищут еду во времена недостатка.И,там говорилось,типа,что в организме их увеличивается кислотность крови(кажется,не помню дословно,я же не ученый)) и появляются кетоновые тела!(это,наверное,дословно было сказанно).В том случае(не помню про каких животных,то ли про медведей,то ли про орангутанов)) они находились в состоянии таком месяцы в году!
Вобщем,я к тому что в свете инфы Гвоздя,лучшее - нахождение в легком голоде(а не укороченное дыхание).Что уже неоднократно подтверждалось исследованиями на животных. Механизм можно объясять так или иначе,а вот способ действия ясен,по-моему(И Вы,Гвоздь, давно об этом говорили).
На счет того что уксус действует на кровь подобным образом -вообще не факт,а только выстраивание логической цепочке по аналогии.Напоминает мне поиск любимой халявы)))) Может кто-то и получил ее врожденно,мне не досталась)))
Кстати,потом у них (и у медведей,и у орангутанов,точно помню) следует этап насыщения,толстения,повышения гормонального фона и обычно размножение...Получается,по-видимому, физиологический стресс разного порядка.

Еще врезалось в память как в начале сезона медведь ест траву как корова,и жиреет на ней.Как было сказанно:восполнял жировые и витаминные запасы))) А осенью он питается рыбой в осовном(американский вид).

[anyk99]

Сообщение от Илья

мне поиск любимой халявы))))

Илюх! Ты написал именно то слово, которое я ...умолчал.
Что правда, то правда.
Халява толкает унифицировать слаженные потребности до чего-то одиозно простого...
А потом разгребать последствия чудовищно всё усложняя.
Так что... Халява тоже как-то саморегулируется.