Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Alex2]

Сообщение от Вячеслав

я понимаю, что утром температура должна быть меньше, чем днем и вечером. Но не на столько же!

У меня по утрам всегда такая температура и без голода.

Сообщение от Валерия1509

Только я вхожу 26-го ноября

Хотя это и противоречит идее "7 шагов". Я скорее всего в этот раз пропущу голод и буду просто поститься.

[Вячеслав]

Валерия1509, да я смеюсь. Просто нашел повод соскочить с голода


Alex2, ну я не знаю. Раньше не мерял, но такого за собой не замечал.
Утром, кстати, я конкретно мерзну.
Уже больше недели не обливаюсь.
Все-таки надо дождаться, пока болезнь уйдет. Потом посмотрю, какая у меня температура по утрам бывает.


Народ, а что, вы решили голодать весь пост, что ли?
Не, я дня на три зайду, не больше. У меня работа. Когда я работаю, я голодать никак не могу.

[Валерия+]

Сообщение от Alex2

Сообщение от Валерия1509
Только я вхожу 26-го ноября

Хотя это и противоречит идее "7 шагов".

Пост тоже противоречит этой идее, потому что в пост ты ни в жисть не сможешь набрать свою норму протеина на растительном белке, однако же ты собираешься поститься. Есть однако вещи, которые важнее и первее, чем 7 шагов, согласен?

Сообщение от Вячеслав

Народ, а что, вы решили голодать весь пост, что ли?

Нееее, я несколько дней тока.

[Alex2]

Сообщение от Валерия1509

Пост тоже противоречит этой идее, потому что в пост ты ни в жисть не сможешь набрать свою норму протеина на растительном белке, однако же ты собираешься поститься.

Рыба, горох, орехи. В среду и пятницу может недоберу белков. Надо будет заняться примерными расчетами, может и наберу.

Сообщение от Валерия1509

Есть однако вещи, которые важнее и первее, чем 7 шагов, согласен?

Именно поэтому теперь в пост буду не голодать, а поститься.

[Валерия+]

Сообщение от Alex2

Надо будет заняться примерными расчетами, может и наберу.

Ни в жисть не наберёшь. А если наберёшь - лопнешь.

[_as_]

Сообщение от тимсон

Уж лучше вантузом

описька вышла, сорри.
Докладываю:
1. Вчера, не забыл, за твое здоровье рюмку поднял.
2. Сегодня голодаю.

Сообщение от Валерия1509

А ты попробуй . По Славиному рецепту

ага, считаешь, что желчный - рудимент и его надо всем вырезать?...

Сообщение от Porque

_as_, ты еще 28 не отменил?

более того, 27 - пятница и поэтому начинаю с нее. По своей дурной привычке уже начал "подготовку", ну типа надышаться перед эээ... не знаю чем, надож успеть все договоренные встречи встретиться, попить-поесть "на прощание", ну а потом с Божьей помощью попоститься...

Народ, научите меня, нэ панымаю как кнопка "мультицитирование" работает!!! Нихфига она у меня не цитирует и все тут!

[Валерия+]

Сообщение от _as_

Сообщение от Валерия1509
А ты попробуй . По Славиному рецепту

ага, считаешь, что желчный - рудимент и его надо всем вырезать?...

Не, я имела в виду воду с солью и лимоном после голода. Я так делаю и желчный у меня, слава Богу, на месте.

[_as_]

Сообщение от Вячеслав

Доброе утро, страна!
Если бы я еще сегодня голоднул - до завтрашнего утра вряд ли бы дотянул

а вот теперь мы не узнаем наверняка, правда это или нет, а жаль...

Сообщение от Вячеслав

[b]
Когда я работаю, я голодать никак не могу.

а откуда ты знаешь?

Сообщение от Alex2

Рыба, горох, орехи. В среду и пятницу может недоберу белков. Надо будет заняться примерными расчетами, может и наберу.

еще понедельник без рыбы, насколько помню. После 19-го рыба только в субботу и воскресенье, а после 2-го - вообще по уставу ВП. Орехами по-моему можно догоняться, например 100 грамм грецкого ореха содержит 15.2 грамма протеина... но и 65.2 грамма жира и соответственно калорий. Если тебе надо 80 г протеинов, то это примерно 530 г грецких орехов, т.е. 3500 кк и 345 грамм жира. К концу поста поправишься весьма заметным образом... Посчитай как оно с зерном выглядит.

[Вячеслав]

_as_, на меня Фую плохо влияет.
Я теперь ищу отмазки для того, чтобы не голодать.
Ну а уж найти-то их...

[Валерия+]

Сообщение от _as_

Если тебе надо 80 г протеинов, то это примерно 530 г грецких орехов, т.е. 3500 кк и 345 грамм жира. К концу поста поправишься весьма заметным образом... Посчитай как оно с зерном выглядит.

Alex2, ну? Что я тебе говорила? 530 г. орехов в день - съесть нереально. А если даже и съешь, то от такого количества поплохеть может. А если даже не поплохеет - поправишься однозначно.