Laura. Дневник. (10+10+7+10+...)

[Laura]

Закончилось 2-ое 10 дневное голодание. Вес 92.4.
Первый день выхода. Выходить начала рано утром, около 5. Не хотелось собирать-разбирать соковыжималку, почистила небольшой апельсин и отрезала кружок ананаса.
Жевала (тщательно), а жмых выплевывала. больше 3-х долек апельсина съесть не смогла, ананас показался вкуснее.
2-ое питание в районе 10: 1/2 от кружка ананаса и 1/2 апельсина, по прежнему клетчату выплевывала
3-е: см. 2-ое питание
Предполагаеный ужин (если захочется): 1/2 белого грейпфрута
Самочувствие резко улучшается, появилась энергия: с трудом, но без остановок заташила сумки с продуктами (кг 5) на 3-ий этаж
Теперь, главное, не сбиться с фруктовой диеты, продержаться, как можно дольше и провести след. голодание (либо еще одну 10днев-ку до Нового Года, либо 2 по 7 дней).
Всем огромное спасибо!!!!!! Вряд ли сумела бы выдержать последнее голодание без вас!
Большой-большой привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!