|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-12-2009, 09:55
|
#11 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 110
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 192 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Советы и рекомендации принимаются. Необходим пинок)))
На счет обливания в ванной. Переборщить с непривычки легко. Поэтому контрастный душ (горячий холодный горячий холодный) можно только после какой-то практики просто обливания. Порфирий Иванов говорил, что нужно заканчивать именно холодной водой. Я своего 4 летнего после горячего душа или ванной просто обдаю холодным душем. Начинать нужно обязательно с ног. Со спины снизу вверх, а потом спереди с низу вверх. Сам же моржую уже 4 год. Прорубь рядом с домом, красота. Вот в проруби переборщить гораздо труднее (это если все правильно сделать), тебя самого выкинет из него, когда будет достаточно
__________________
Да осилит путь идущий. |
|
|
| Следущий пользователь сказал Richi спасибо за это полезное сообщение: |
Alice_in_Wonderland (03-12-2009)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Подготовка к..., и другие приключения пупсика | pupsik | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 259 | 14-08-2011 20:48 |
| вместе голодуем, вместе веселей или невероятные приключения голодальцев | grishshko | Архив | 60 | 04-02-2010 04:32 |
| Дневник Алисы | Allesya | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 10 | 05-11-2008 11:42 |
| Приключения Кеши | Кеша | Архив | 40 | 02-01-2008 17:22 |
| Мой опыт голодания - дневник Алисы | Алиса | Архив | 32 | 04-04-2007 06:48 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид