Голодание Х дней

[magnifique]

Сообщение от Vovec

О Прекрасная, как показывает опыт, именно для похудания, голодание не лучший метод.

В первую неделю можно терять до кило в день.
НО: это будет вода, которая вернется так же быстро.

Мне кажется, это всё очень индивидуально. Я не буду спорить с Вами, но примеров, когда люди сбросили вес с помощью голодания, более чем достаточно (также как и примеров, когда они обратно набирали свой вес).

Сообщение от шамони

я с помощью голодания похудела на более, чем 30 кг. ничего не вернулось, пока не начала жрать. так что, голодание+правильный выход+умеренное питание после - хороший способ похудеть и быть в форме.

Мне тоже кажется, что голодание, скорее всего, это как старт. Естественно, вес потом нужно всегда поддерживать. Голодать, а потом нажимать на сало и торты - бессмысленно.

Сообщение от Vovec

Так никто же не спорит, что похудеть можно. София 60 кг. сбросила. Но вот похудеть на 10 кг. - это в основном будет вода, а не жир.

Ну и пусть вода!

Для справки, подруга таблетки таки заказала. Это 200 долларов, плюс найти человека, который их привезет из Штатов (во Франции это гэ запрещено, и на таможне его изымают, если посылать почтовыми службами), целая история!

А у меня сегодня уже 65,5

Сообщение от Vovec

О Прекрасная, .

Ну, переводится, скорее, как "великолепная" на прекрасную я из скромности не претендую