Дневниk Алисkи))

[Алисkа]

Сообщение от tortinka

Алисkа, скажи пожалуйста,ты похудела с помощью голодания?А как удаётся держать вес? Как теперь питаешься?

Да, именно с помощью голодания)))
14 дней на воде -> 14 дней на соках -> примерно 1 месяц привычного питания с еженедельнымИ голоданиями.
Сперва вес упал с 79 кг. до 67 кг., но сейчас набрала, и вешу примерно 70-71 кг

Завела дневник аж 28 марта, но всё это время было никак не собраться с духом.... то родня на пироги зовёт, то работа сутками... то снова какие-то оправдания
Ну теперь-то я готова в бой: Запаслась талой водой, весь вечер не прикасалась даже к сокам