Записки диабетика (25+18+17+17)

[Ирокеза]

Сообщение от Багира

Ирокеза, Это всего-лишь " довольно-таки огромненькая статейка", которая, кстати, очень ценна, если основана на личном опыте автора.


Ой, с трудом верится в то, что Ваш "стакан скорей наполовину пуст". Я веду речь о вкусе удовольствия от СВОЕЙ победы, свободы, власти, любви ...

Багира , сегодня мало спала ,поэтому боюсь не правильно тебя понять .Неужели ,знания того,что твоим поведением ( имею ввиду по-чаще да по0больше поесть ) управляет простая химическая реакция мозга на нехватку определённого вещества ,не даёт карты в руки для управления своим туловищем и в первую очередь , с "голодными" мыслями.У меня прошло на ура,ибо статья перетряхнула многое в понятиях и устаревших стереотипах.

[linga]

Сообщение от Алена

По ссылке нет передачи

есть. попробуйте еще раз. подождите. там долго грузится страница. потом выдается окошко с фильмом. на него нажать. вобщем, как обычно.

на всякий случай можно так:
в гугле набираем три буквы "стб", приходим на сайт канала СТБ
слева выбираем видео-онлайн
снова слева снизу выбираем передача "Паралельный мир" (паралельний світ" - укр)
ищем от 28.05.10
в самой передаче рубрика "Сыроежки"

[Багира]

Сообщение от Ирокеза

.Неужели ,знания того,что твоим поведением ( имею ввиду по-чаще да по0больше поесть ) управляет простая химическая реакция мозга на нехватку определённого вещества ,не даёт карты в руки для управления своим туловищем и в первую очередь , с "голодными" мыслями.

Такое знание, коллега - просто находка для человека с заниженной самооценкой: нет моей вины в том, что моей жизнью рулит "простая химическая реакция мозга на нехватку определённого вещества" - это ничто иное, как психологическая защита. Кстати, нехватка "определённого вещества" может быть спровоцирована и гиподинамией и отсутствием полноценного сна или секса...(наверняка каждый сможет пополнить этот список чем-то своим) и вызовет "голодные мысли" при невозможности удовлетворить свою потребность. И... заедаются проблемы чем-то "вкусненьким".

[Ирокеза]

Сообщение от Багира

Такое знание, коллега - просто находка для человека с заниженной самооценкой: нет моей вины в том, что моей жизнью рулит "простая химическая реакция мозга на нехватку определённого вещества" - это ничто иное, как психологическая защита. Кстати, нехватка "определённого вещества" может быть спровоцирована и гиподинамией и отсутствием полноценного сна или секса...(наверняка каждый сможет пополнить этот список чем-то своим) и вызовет "голодные мысли" при невозможности удовлетворить свою потребность. И... заедаются проблемы чем-то "вкусненьким".

совершенно верно

[linga]

Сообщение от Гвоздь

А как сейчас с отёками?

с отеками - нет их. сами прошли. после того, как они недавно на время появлялись (и хорошо так появлялись, я описывала - жаловалась в дневнике) я наблюдала и заметила, что это скорее проблемы с оттоком лимфы... хотя все это сплошное имхо

[Гвоздь]

Сообщение от linga

нет их. сами прошли.

Я про отёки почему спрашивал - у них и у повышения аппетита бывает и общая причина, которую отметил Друзьяк низкий кислотный потенциал крови - её реакция (РН) сдвинута на верхний край нормы. Это характерно для "цивильного" рациона и регионов с известняковыми почвами и жёсткой водой. Чисто наблюдательно он заметил, что если принимать дома горяче-тёплые ванны для ног типа Кисловодска или (60 грамм 70% эссенции уксуса на 10 литров воды) минут по 10 в день, то и отёки ног, и варикозка и аппетит очень часто уходят. Он связывает это с тем, что в крови не хватает ионов водорода на гидролиз жиров и расщепление гликогена. В итоге человек ест, глюкоза забирается в депо (жир-гликоген) и фиг её оттуда достанешь - человек снова ест и т.д. Это же и Джарвис отмечал - чайная ложка яблочного уксуса (5-6%, два-три раза в день) на стакан чая и большинство метаболических процессов нормализуется. Причины - молочные продукты с кальцием и растительные белки с несбалансированными аминокислотами, любое переедание. На морковке-капусте или рыбе-мясе при ограниченном рационе этого нет.

Сообщение от linga

вот, даю ссылку

Инга!
У вашего телевидения отличные телегерои. Вы смотритесь здорово!

[linga]

да, гвоздь, мы старались (насчет телепередачи)

насчет выводов друзьяка: это интересно. я когда-то (на блюдомании) увлекалась питием ябл уксуса (с водой, конечно). начиталась про полезность. потом заметидла, что он снимает повышение ацетона, которое часто может быть у диабетика при огрехах в диете. очень было дейтсвенно.

что тогда с отеками на фоне пития происходило - точно не помню. действительно они становились или меньше или вообще исчезали. не помню. тогда я объяснила это себе повышенным содержанием калия в ябл уксусе.

но это не главное. главное то, что если пить уксус - это не устраняет причину, имхо. почему мне, как считает друзьяк, не хватает этих ионов водорода в крови?? вот в чем вопрос (если это вообще так? ..)

в моем организме должно всем всего хватать (если он здоров). если еще не совсем здоров, то бдем сыроедить-голодать, чтобы наладить...

уксус пить все время - костыль, имхо (очень удачное сравнение илья придумал ) мой организм должен настроиться так, чтобы вырабатывать все для него необходимое со всеми ионами вместе взятыми.

кстати, об отеках. написала так смело, что их нет, а потом задумалась. лучше скажу точнее: их нет, но к вечеру есть ощущение отека в ногах (оно всегда предшествует явному отеку). так что проблема еще есть. если наблюдаю за собой несдержанност в еде (например, по количеству) - отеки сразу появляются. долгое сидение перед компом однозначно вызывает или ощущение или уже сам отек в ногах. когда не перед компом сижу, а где-то с сыроедами весь день лажу - однозначно изчезают все отеки накорню. потому и делаю вывод, что тут возможно что-то с дренажем лимфы ...

почему до сих пор не восстановилось то, что там барахлит? - видимо еще путь долгий .. Илья предупреждал

[linga]

[quote=Гвоздь;362338]В итоге человек ест, глюкоза забирается в депо (жир-гликоген) и фиг её оттуда достанешь - человек снова ест и т.д.[/ quote]очень похоже на состояние человека при декомпенсированном диабете: инсулина нет - глюкоза транзитом проходит мимо клетки и выводится с мочой. отсюда возникает "волчий аппетит" у диабетиков, который легко убирается при компенсации.

вот с этого аппетита у меня все и началось. когда только диабтом заболела - ела в свои 11 лет "за трех мужиков", а когда "подобрали" дозу инсулина в больнице - аппетит почему-то никуда не исчез (при "правильно" подобранной дозе - должен был исчезнуть) ... долго еще оставался. а потом я ,повзрослев, различила (осознала) и психологическую зависимость от еды. наверно, не случайно определила я ее у себя в очень нежном 14-15ти-летнем возрасте .. про момент с диета-время еды-запрет на поесть потом ("скушать все, только сейчас и не позже") я осознала где-то в 30 лет ...

вобщем, думаю, что тут и физика и психика замешаны в комплексе.

[Vovec]

Сообщение от linga

да, гвоздь, мы старались (насчет телепередачи)

Надо было этих гавриков сыроедным пюре накормить - то бишь тертой сырой картошкой. Вот бы они удивились. А ты им гаспачо, конфеты.

И почему ты не гос.языке выступала?

[linga]

Сообщение от Vovec

тертой сырой картошкой

и чё - это вкусно? мне кажется - грызть вкуснее было бы. кстати нужно картошку наконец (на 3й год сыроедения) попробовать ..

я вот все мечтаю батат испробовать. наслушалась от артема, что в передаче участвовал (он из клуба органического земледелия) какое это замечательно растение. плодородное - жуть. паразитов - вредителей (типа вредителей) вообще не боится, вт.ч. и колорадки.

Сообщение от Vovec

А ты им гаспачо, конфеты

это не я, а они. они сами все к супермаркете купили, конефеты вроде в каих-то вегетарианских отделах ..

Сообщение от Vovec

почему ты не гос.языке выступала?

а потому что "сто грамм" для смелости мне никто не налил, а камера знаешь, какая страшная??! думаю я по-русски, потому перед камерой комфортнее на том языке говорить, на котором мысли думаются. обычно в украине не стоит языковой вопрос вообще никак. он только депутатам поднимается когда им это выгодно. все говорят на том языке, на котором с детсва привыкли. примерно 50\50 на укр\рус это по киеву. по регионам другие соотношения. западнее - больше по-украински. восточнее - больше по-русски. но и там и та есть и те и те . и никто даже не замечает на каком языке ему "специально" говорить. начинаешь говорить на более тебе привычном. если в ответ слышышь второй язык, то как-то АВТОМАТИЧЕСКИ переходишь на тот язык, даже если тебе на нем говорить менее сподручно.

но когда государственный человек по-русски говорит это действительно возмущает. я когда группу туристов на западную украину везу - обязательно перехожу на украинский. начинаю с себя, так сказать. да и поисходит это, если честн, как-то автоматически.

иногда даже сама группа, которая ехала из киева и со мной и в офисе и потом в поезде говорила еще по-русски, приехав на прикарпатье просит гида (местный человек) говорить ТОЛЬКО по-украински (гид обычно интерессуется, на каком языке группа предпочитает общаться).

вы бы слышали, как это замечательно наблюдать, как русскоязычный украинец старается говорить по-украински. обычно слушающий даже часто сам старается ему помогать, если тотзамешкался и подбирает слова. очеь замечательный тандем выходит. очень объединяет ...

в зимку возила групу студентів з Донецька. так вони, на моє здивування, самі розпочали зі мною розмовляти українською. всі, не хтось окремий. і у всіх була чудова українська. було звичайно чутно, що деяким з них складно, незвично (до речі, з 26 студентів таких було може 3-4 людини), але цілком вправно в них це виходило.
тоді я зрозуміла, що проблеми дійсно нема. перед молоддю вже не стоїть проблема - яка мова. вони виросли з українською з самого дитинства у дитячих садках, у школах и т.д.

мовна проблема стоїть тількі перед чиновництвом і можливо перед незмиренним старшим поколінням, яке мріе бути такими, як в свої 20 років и автоматично перекладають це бажання на повернення в радянський союз, якій і ассоціюється з російською мовою .. имхо

мне даже интересно, поняли ли те форумчане, которые украиснкого не знают. мне кажется - кто хотел, тот понял