Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

В смысле, я конечно имел в виду 75,5 75,2
И вот седня уже 74,2!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ура!!
Я конечно, никаких яблоко + стакан (на самом деле бутылчока грамм так на 290) йогурта не выдерживаю. Яблок я съедаю довольно таки тучу, хоят маленькую, не то что раньше. Даже в салат маленькое кладу. но, йогурт все же токо один в день. Два приема (салат и салат же или это самое ялоко-два с йогуртом)
в перерывах каюсь, иногда съедаю по яблоку, кароче с кличеством приемов бардак, с количеством пищи - очень неплохо...
Здоровость - на высоком урвне, хотя... ченеьть могу и по мелочи схватить((
совсем не из темы...
Одна беда)) - почти совсем излечился от спермотоксикоза)))
походу совсем переходить на такой режим рановато))