SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Постник]

Друзья! Третий час подряд (сегодня с 6 вечера) чувствую тошноту. Или подташнивание. Два часа гулял, но прогулка ничего не изменила. Вчера или позавчера тоже немного подташнивало к вечеру, Но как-то не придал значения, игнорировал. Теперь подумал, что надо наверно напиться чего-нибудь литра три и поблевать. Вопрос: чем напиться для хорошего результата? И нужно ли вообще пить и блевать? С весёлых юношеских лет ненавижу эту процедуру.
Голодаю 26-й день, по Николаевым и по коллективному разуму форума. С подташниванием сталкиваюсь впервые. Весь срок до этого голодал нормально, без особых телесных проблем, чистился, двигался и т.п., в общем, старался соблюдать все предписания.
Буду очень благодарен за дельный оперативный совет, т.к. искать по форуму нет времени.