Гайд по правильному образу жизни

[Sky]

Сообщение от #Inga#

Ну белки ведь разные бывают.
И мясо разное. Хоть мяса я и не имела ввиду. Вот например отварное не жирное.
А еще кисломолочка, вряд ли от нее можно поправиться.
А чем вреден белок по-твоему?

Ну многие классики критикуют белок. Может начитавшись их я себя накрутил, но после белков, как мясо или рыба или же яичный белок чуствуется некоторая слабость. Потом, мне кажется что когда мяса есть много то это ещё вредней, тогда как сладости или картоху можно есть килоргаммами и ничё не будет. А раз так, то мясо вызывает подозрения. Но ваще мясо я когда ем то люблю жир - в жире вроде есть какие то аминокислоты или вещества полезные.
Но есть же даже то что наука не отрицает что мясо переваривается дольше всего, а значит тяжелей всего, разве нет?

Кисломолочку можно и полезно даже.