|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-10-2010, 12:19
|
#171 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,263 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Цитата:
Остальное - супер, не много. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
Оля-20 (12-10-2010)
|
|
12-10-2010, 05:46
|
#172 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Спасибо, Лариса!!
 баклажаны конечно не буду  3 день. выход из голода с утра выпила теплую воду с ложкой меда+несколько капель лимонного сока. через пол часа - маленький огурец. через 3,5 часа - два средних яблока. дальше планирую еще 1 огурец, помидоры. 1-2 яблока...насчет перца и моркови не знаю...мне кажется не стоит перец употреблять. состояние хорошее. утром даже подумала о том, чтобы еще день поголодать. но решила не рисковать  час назад немного болел живот и поносила  немного |
|
|
|
|
12-10-2010, 06:10
|
#173 |
|
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,263 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Оля-20, молодец!!!!!
Вес то порадовал? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
Оля-20 (08-11-2010)
|
|
12-10-2010, 10:45
|
#174 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Siberia
Сообщений: 104
Поблагодарил: 321
Поблагодарили 214 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Молодчинка!!))
 Дальше как правильное питание?или каскады? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Heilig спасибо за это полезное сообщение: |
Оля-20 (08-11-2010)
|
|
17-10-2010, 17:57
|
#175 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Siberia
Сообщений: 104
Поблагодарил: 321
Поблагодарили 214 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Ольчик, привееет!!!))) ты где??ауу))
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Heilig спасибо за это полезное сообщение: |
Оля-20 (08-11-2010)
|
|
08-11-2010, 05:02
|
#176 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
привет всем!!!!!!!!!!!!!!
 простите, что пропала  была очередная депрессия, которая на этот раз на очень долго затянулась  мой вес-70кг вы наверное догадываетесь, что я депрессию заедала. особенно по ночам. проблемы с учебой еще не налажены, но проблемы в семье вроде налаживаются.... так что я начинаю худеть!!!  опять 25  в общем с сегодняшнего буду есть МИНИМАЛЬНОЕ количество пищи) возможно сыроедение |
|
|
|
|
08-11-2010, 05:05
|
#177 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
день первый
вес: 70 в планах: теплая вода с лимоном(1 кружка), 3 яблока, 2 огурца из физ.упражнении: 20 минут - толстый обруч, 5 минут - пресс. состояние на сегодняшний день - мой организм засорен, и я это чувствую. даже вчера ночью я переела. подташнивает... |
|
|
|
|
08-11-2010, 07:25
|
#179 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Башкортостан
Сообщений: 33
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 57 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Знакомая ситуация. Худеешь, худеешь, голодаешь, достигаешь первых результатов и отмечаешь результаты ЗОЖ водкой и шашлыками
__________________
Моя тема |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Aloys спасибо за это полезное сообщение: |
Оля-20 (08-11-2010)
|
|
08-11-2010, 09:17
|
#180 | |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Алматы
Сообщений: 209
Поблагодарил: 221
Поблагодарили 243 раз(а) в 172 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Хочу похудеть на 20кг))
Цитата:
да уж....  блин, в меня вселился другой человек!! то, что я писала сегодня-как будто не мои слова! в голове так и крутится: СЪЕШЬ.СЪЕШЬ!! похудеть успеешь!!еще куча времени!сегодня последний день,завтра точно начнешь!!  я такая безответственная!!! еле сдерживаю себя, и думаю"последний день"  блиииин хоть бы не нарушить план  |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Оля-20 спасибо за это полезное сообщение: |
Лариса13 (08-11-2010)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!! | 47kg | Архив | 17 | 24-07-2011 06:20 |
| я хочу похудеть! | Yamak | Архив | 10 | 13-05-2011 10:16 |
| Как же я хочу похудеть!!!!!! | luckywiner | Архив | 36 | 28-09-2010 13:14 |
| Хочу похудеть | tata792604 | Архив | 28 | 12-05-2010 05:57 |
| Хочу похудеть!!! | Эльмира | Архив | 2 | 05-04-2010 13:25 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
