16 дневное, вход через чистку печени и жест раковины

[Balistic]

на самом деле к длительным голоданиям я не готова

Ну что за скоропалительные выводы... Сходите в поликлинику и посмотрите на бабулек в очереди, они тоже были не готовы в своё время, теперь тратят свои мизерные пенсии на фальсифицированные лекарства и терпят муки гораздо более сильные, чем после нескольких дней голодания...

[Upsilon]

Balistic, я не говорю об отсутствии у меня стремления к прекрасному и об отсутствии некоторого пониманиея, что же это прекрасное из себя представляет...
Однако при этом со всей грустью сознаю, что к некоторым достижениям не готова (в основном потому, что пытаюсь допрыгнуть до них через голову, а так же через многий необходимы опыт)
Самое грустное - это когда знаешь, как надо... и что будет, если... Но не можешь.

В некотором роде этот опыт - позитивный... тк я помню и негативный
Я голодала 21 день, потом 19 на соках...
Во время голода состояние сознания понизилось практически до животного уровня - все о чем можно было думать - это как протянуть еще один день
Лежачее состояние, мысли о еде бесконечные... и только о ней.
Ну а на выходе... начались срывы... жор...
сначала в рамках программы, а потом питание слетело на такой уровень, где я уже давно не бывала - что-то типа кококолы с чипсам, потом будемия
(Это при том, что я на устоявшемся раздельном питании была уже продолжительное время, а о кококоле не слышала лет 5-7)

Поэтому для меня сейчас не голодание важно, а очищение и сохранение ясного сознания
Понимать и принимать пределы, возможности нынешнего уровня и соответственно постепенное продвижение в сторону светлого будущего
(Не скажу ЗОЖа тк пока это заоблачные высоты для меня)
А выше головы прыгать - это я горазда... только эти качельки не раз на откате меня по голове больно били


Ну и в связи со всем сказанным, а так же в связи с тем, что сегодня вечером,
пройдя все круги ада в своем сознании, я опять пила воду с лимоном... я не считаю это голодание больше голоданием
И что бы не срываться и не усугублять своего положения жором... (что мне так отчаянно хочется сделать)
Я договорилась с собой с завтрашнего дня перевести эту скромныую 6 дневную монодиету в мандариновые дни
(тк это позволит мне миновать срыва, который почти неизбежен, а так же увеличить физические нагрузки, о чем давно мечтаю)

Модератор... сорри, преименуйте тему, как считаете нужным, может ей и в разделе этом не место
(но буду писать о течении мандаринового месяца, а после - еженедельные 36-48 часов, а так же их наращивание)

Всем спасибо за поддержку

[Balistic]

Ещё один упавший вниз...

Я не готова... И как убедительно и красноречиво это было аргументировано.

Похоже я останусь совсэм одын. Ну и ладно, а я продолжу, здоровье - самое дорогое что у меня есть. А жранина никуда не денется, только вкуснее будет после.

Накапливайте решимость для следующего раза, удачи!

[Upsilon]

Вы правы - решимости нехватает,
однако скакать с лимонной воды на ЛГ через день не вижу смысла и пользы для здоровья
Лучше через несколько месяцев с хорошей подготовкой