Голодаю чтобы похудеть -10-10-10...... (40 дней)

[5_element]

Матулявичуте, держитесь, внимательно читаю ваш дневник и очень сопереживаю. Может последние 2 дня полежать и не напрягать организм? В любом случае - удачи!

[Виктория-Viktoriya]

Сообщение от Матулявичуте

(писать почти не хожу)

Читала у Столешникова, что когда перестаешь мочиться или с болью - нужно обязательно выходить!!!!!!! Срочно!!!!! Но правильно!!!!!!
Он сам вышел на 38 кажется дне голодания после проблем с мочеспусканием!!!! И потом описывал почему это обязательно!!! Что-то про работу почек, дословно и даже приблизительно не помню что!!!!

[Мышеловка]

Виола, очень вас понимаю!!!!!
Держитесь, дорогая!! Уже финишная прямая!!!
пишите по-больше постов, если есть возможность.
Чтобы мы знали, что вы себя более-менее нормально чувствуете!!

[Матулявичуте]

Девочки дорогие огромное спасибо за поддержку
39 ДЕНЬ ВГ.
Вес утром не меряла,но подозреваю,что больше,Лицо утром опять отекло.
Утром проспала и хорошо что сын всегда звонит что подъехал(он меня возит и привозит на работу)так я оделась за 5 минут и поехала на работу.Отработать 11 часов хватило сил...только дома уже расслабилась и сразу же забралась в постель.
За день выпила 3 кружки горячей воды с чуть-чуть мёда-единственное, что могу сейчас пить.И писать ходила за день 1 раз.Ясно что организм удерживает жидкость или почки плохо работают.Но боли нет.
Думаю один день завтра продержусь.
А потом недеюсь что цитрусовые почистят и запустят почки.
Купила ряженку 0.3% и сыворотку кисломолочную 0.3% с бифидобактериями.Буду на выходе чередовать с разбавленным соком цитрусов.Тогда надеюсь и отёчность спадёт.
Вообще самочувствие сегодня неплохое если и завтра будет такое можно спокойно выходить.

[Olvas]

Сообщение от Матулявичуте

Купила ряженку 0.3% и сыворотку кисломолочную 0.3% с бифидобактериями.

Здравствуйте, я читаю ваш дневник и очень вам сопереживаю. Желаю вам конечно успешно завершить свое голодание. Я прочла, что вы ряженку пить хотите с сывороткой, а вы уверены, что это правильно. Жалко голодать 40 дней, а потом подпортить результат. Вы же ради здоровья голодали. Может стоит хотя бы первую неделю посидеть на соках цитрусовых, разведенных водой. А потом постепенно добавить сок корнеплодов и трав и уже потом кисломолочку и прочее. Не правильный выход может спровоцировать новые болезни. Вам это нужно?

[Мышеловка]

Сообщение от Olvas

Здравствуйте, я читаю ваш дневник и очень вам сопереживаю. Желаю вам конечно успешно завершить свое голодание. Я прочла, что вы ряженку пить хотите с сывороткой, а вы уверены, что это правильно. Жалко голодать 40 дней, а потом подпортить результат. Вы же ради здоровья голодали. Может стоит хотя бы первую неделю посидеть на соках цитрусовых, разведенных водой. А потом постепенно добавить сок корнеплодов и трав и уже потом кисломолочку и прочее. Не правильный выход может спровоцировать новые болезни. Вам это нужно?

А почему вы решили, что выход на сыворотке - это "неправильный" выход?

[Olvas]

Сообщение от Мышеловка

А почему вы решили, что выход на сыворотке - это "неправильный" выход?

Я ничего не имею против сыворотки, просто на первой неделе рекомендуется пить исключительно соки свежие, разбавленные водой, и этому есть логичное объяснение, пищеварение "спит". А уж ряженка простите - это еда. Это коровье молоко пастеризованное +закваска+сахар. Каждый выбирает то, что лучше для него. Но 40 дней очень длительный срок и выходить, по хорошему, нужно тоже 40 дней, постепенно добавляя к сокам фрукты и овощи и только затем вареное, жареное, пареное, печеное, приправленное и прочее. Я не спорю, и ничего не утверждаю. И раз речь идет о здоровье, считаю нужным обратить на это внимание.

[Мышеловка]

Виола, спасибо, что отписались)
11 часов отработать на 39-й день, вы - героиня!!!
Держу за вас кулачки! Еще один коротюсенький денек - и все!!)

[Dana]

Viola, Вы молодец, отлично держитесь!!
Осталось совсем чуть-чуть...
Лёгкого Вам дня и не менее лёгкого выхода!

[Мышеловка]

Olvas, я для себя как раз выход на сыворотке считаю максимально комфортным. и с 40 дневного голодания выходила именно на сыворотке.
Ларса Кольская на сыворотке вышла после 58 дней голода.
На цитрусовых кстати Люба Вербицкая и Диванлайф выходили, достаточно проблемно.
Мне кажется, все таки, выход - индивидуальная вещь.
Виола же человек не глупый. Она все прочитала, выяснила, узнала, выслушала, посмотрела. Решила для себя.