Голодание и курение. Как бросить курить?

[vodolaz]

Мусенька, Мотивация необходима. Я раньше сколько не пытался бросить, - больше 3-х дней не выдерживал. А тут как-то все спонтанно произошло, - пришла знакомая девченка, и сказала, давай бросим курить, - я говорю - давай. Она дала мне таблетки "Табекс". Я их попил 3 дня, потом понял, что появляется зависимость от этих таблеток уже, и выбросил таблетки. Ел орехов немеряно... А потом, скажем, прошло уже дней 5, сам себя настраиваю, - 5 дней продержался, а теперь начну?, - нет... Но самый тяжелый период это вторая и третья неделя, когда начинается абстиненция. Но, сам себе сказал - по земле качаться буду, землю есть буду, но не закурю... Вот так и бросил... Кстати. в этот период, как раз сбил на машине человека. По его вине, но все равно. Сам удивляюсь, как на таких нервах не закурил. Как Вы говорите, - мотивация...)))
Кстати, девченка та, курить так и не бросила...