Голодание после 60-ти лет?

[Гвоздь]

Сообщение от Андароша

Жду комментариев.

Хлеб - не лучший для нас продукт.
Во первых в растительных белках не лучший для нас состав аминокислот (нет "незаменимых") - они идут только в топку, не на строительные "кирпичи". Так что невостребованные соединения азота (аминную группу NH2) организму приходится удалять. Напрягая, прежде всего почки. При этом кислотный баланс крови смещается неестественным для нас образом - мы не очень приспособлены расщеплять крахмал (правда, одни больше, другие меньше). Сдвиг кислотности - масса хронических последствий - гипертония, нарушение холестеринового обмена, отложения солей.... Сытость - есть, а пользы в общем биохимическом балансе - нет. От голодной смерти только. На западе хлеб и не в почёте и дорого. К сожалению, наша страсть к сытости нам вредит больше, чем все вредности вредных продуктов.

Сообщение от Андароша

к вечно-голодному состоянию привыкать

Это вот и есть самое трудное и самое необходимое.
" Практикующий должен всегда помнить, что пища предназначена для поддержания и питания тела, а не для услаждения вкуса, удовольствия от вкушения и удовлетворения желаний." (введение в раздел йоги - Митахару)

http://golodanie.su/forum/showpost.p...ostcount=11813

Говорят, что через каке-то время начинает хватать и малого. (Василий, Илья, Валентин Николаев - да многие.

Есть у хлеба и второе "достоинство": на нём, точнее - на дрожжах - неизбежно в хлебе так или иначе они есть - на нём формируется совсем другая (не наша) микрофлора. От этого и запоры бывают и отложения на стенках толстой кишки и многие другие "прелести". Очень хорошо это описала Г.С. Шаталова - врач-натуропат. Проверяла действие хлеба и на себе и на множестве своих пациентов. От голодной смерти спасает, но к болячкам подталкивает.

Сообщение от Андароша

Поедание хлеба продолжилось,

Классический жор в том и состоит, что нарушив "самую малость", неизбежно остановиться не можешь. Пожар натуральный. Выгорает, чаще всего, дотла. Нехорошо конечно, но ещё хуже изводить себя переживаниями по этому поводу. Некоторым помогает принцип - "жить захочешь - раскорячишся". Не всегда. Шаталова описала случай, когда она категорически запретила есть хлеб, масло и соль пациенту-гипертонику. Под угрозой сердечной катастрофы. Он сказал, что жизнь без хлеба с маслом и солёным огурцом ему не нужна. Что и случилось очень быстро, к сожалению.

Так что многое упирается ещё и в такую мелочь - нужно ли вам ещё что-то от жизни, кроме "хлеба с маслом и огурцом". Это, пожалуй что и философия. Тот редкий случай, когда философия очень непосредственно определяет - жить нам или нет.

Очень горько сталкиваться с таким негативом у близких. Друг у меня есть - уже больше 60-ти лет живём то рядом, то параллельно. Звоню на днях в Питер: "Как жив?" - "Угасаю. Силы уходят" . Я: "А то, а это?". - "А зачем?".