Дневник М.П. - Страница 27

M.P. · 06-01-2007, 05:25

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

НЕШУТИ · 09-02-2007, 18:13

M.P.,
Я до 43 ел шашлык с водкой, пил пиво с шашлыком - не умер.(сало не люблю)
И Василий тоже!
Так что там советчик лажу какую то гонит......
Теперь перестал....( я перестал есть ш. и пить в. с п.)

Jseven · 09-02-2007, 19:04

Цитата:

Сообщение от aa-spb

J7 предлогал бить по почкам....

Когда!?

НЕШУТИ · 09-02-2007, 19:13

Цитата:

Сообщение от Jseven

Когда!?

Да совсем недавно.
""...Во всем почки виноваты. Предлагаю по ним стукнуть.""
Но так нечестно - это сообщение пропало.
А я запомнил. Вот я какой!

Jseven · 09-02-2007, 19:44

Поверим на слово! )))

M.P. · 10-02-2007, 03:01

Ну вот, aa-spb, одни до сорока шоколад трескают, другие пиво с салом... ))))

Кatrina · 10-02-2007, 05:16

Кстати, по почкам лучше вобще не бить, последствия мало приятны...

НЕШУТИ · 10-02-2007, 06:13

Цитата:

Сообщение от M.P.

другие пиво с салом

Кто, например?

M.P. · 10-02-2007, 06:34

Простите, aa-spb, невнимательно вас прочитала ))) шашлык! конечно же шашлык! какое там сало! шашлык с водкой и шашлык с пивом. - И ничего! (как хорошо, что ничего не случилось)))

НЕШУТИ · 10-02-2007, 06:44

Цитата:

Сообщение от M.P.

И ничего! (как хорошо, что ничего не случилось)))

Типа летального....

Илья · 10-02-2007, 13:56

Если Вам простили,не значит что не записали

(к еде того-сяго до 40-50,а кому и в 20-10-0...,спасибо,родители постарались).

06-01-2007, 05:25	#1
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Дневник М.П. Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..

09-02-2007, 18:13	#261
НЕШУТИ Регистрация: Jul 2006 Адрес: домашний Сообщений: 950 Поблагодарил: 787 Поблагодарили 1,359 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) M.P., Я до 43 ел шашлык с водкой, пил пиво с шашлыком - не умер.(сало не люблю) И Василий тоже! Так что там советчик лажу какую то гонит...... Теперь перестал....( я перестал есть ш. и пить в. с п.)

09-02-2007, 19:44	#264
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,979 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) Поверим на слово! )))

10-02-2007, 03:01	#265
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Ну вот, aa-spb, одни до сорока шоколад трескают, другие пиво с салом... )))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

10-02-2007, 05:16	#266
Кatrina Регистрация: Oct 2006 Адрес: Я Вселенная! Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048 Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) Кстати, по почкам лучше вобще не бить, последствия мало приятны... __________________ Я сильная, я всё смогу!

10-02-2007, 06:34	#268
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,777 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Простите, aa-spb, невнимательно вас прочитала ))) шашлык! конечно же шашлык! какое там сало! шашлык с водкой и шашлык с пивом. - И ничего! (как хорошо, что ничего не случилось))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

10-02-2007, 13:56	#270
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,458 раз(а) в 10,893 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Если Вам простили,не значит что не записали (к еде того-сяго до 40-50,а кому и в 20-10-0...,спасибо,родители постарались). __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид