|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-03-2011, 06:17
|
#11 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 78
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 185 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Моё новое голодание. (21 день)
Ната, только не переборщи с баней смотри! Если не очень хорошо себя почувствуешь, то сразу прекращай.
С техникой визуализации бывают иногда проблемы по началу, но ты не отступай, продолжай! Это вещь очень хорошая. Правда-правда!  . Я ей снимаю головную боль, а мой любимый из предынфарктного состояния на ней вышел.А вот еще по поводу дыхания. Дышать надо животом, а не грудью, то есть во время вдоха грудь должна оставаться в покое, а живот выпячиваться. Тогда легкие полностью наполняются кислородом и хорошо вентилируются. А если дышать грудью, то получается только на половину.
__________________
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Новое лето - новое голодание. (2 дня) | Аскет | Примеры успешно проведенных голоданий | 6 | 24-05-2012 21:36 |
| Новое голодание (6 дней) | nikolskaya | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 09-05-2011 11:41 |
| Новое голодание | Marina N. | Архив | 19 | 30-04-2010 01:25 |
| Новое голодание в новом году. (7 дней) | Bulka | Примеры успешно проведенных голоданий | 32 | 22-01-2010 05:42 |
| Новое голодание на экваторе (40 дней голодания) | el Inka | Примеры сверхдлительных голоданий | 272 | 02-01-2009 11:54 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид