|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-05-2011, 18:02
|
#11 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Харьков, Украина
Сообщений: 292
Поблагодарил: 1,061
Поблагодарили 1,199 раз(а) в 275 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Худею на каскаде с 10 марта. Цель - 58 кг.
Вот если бы вы голодали месяц без перерывов, вес бы остановился и в целом получилось бы около 10-15 кг. (почитайте форум)
У меня тоже за месяц каскадов ушло 9 кг. Раньше у меня был опыт голодания - в первый раз за пять дней ушло 5 кг, второй раз за 11 - 5 кг - при повторных голоданиях вес уходит медленней, так как организм уже "тренированный". А при каскадах - получается, что быстрее. А вообще считается очень хорошим результатом уход 5 кг. (вообще рекомендуется голодать на 0,5 кг в неделю) |
|
|
| Следущий пользователь сказал Anjese спасибо за это полезное сообщение: |
IrinaS (20-03-2018)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Первая цель - 5 кг до 1 марта!!! | Daria1993 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 0 | 11-02-2013 03:46 |
| На каскаде 1*1, до минус 12 кг))) | KIRA1990 | Архив | 0 | 10-08-2012 04:56 |
| Худею! и это моя цель! (9+5) | тётя мотя (шамони) | Архив | 109 | 17-05-2009 16:04 |
| Худею на каскаде. Месяц. | Светла | Архив | 9 | 20-06-2008 06:27 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид