Сухое голодание против депрессии (6 СГ)

[Ledi_Myrka]

Сообщение от brilliant

А сыроеды пишут, что никаких белков не нужно.... Наоборот, только сок цитрусовых.
Может действительно попробовать каскадить с кефиром? Поможет ли это запустить кишечник? А когда всё наладится - перейти полностью на живые продукты?... не знаю, как поступить.

Если всех слушать…
Если есть возможность, то лучше сыворотку. Купить домашнего молока и настоять в тепле, в смысле без холодильника – ням-ням))

Я дней 9 после сухого на соках была и мне так плохо было. Я бливала и мне казалось, что поджелудочная завестись не может. В животе то там, то там резало, икалось.
И я попила кефир (со 100 гр. Начала и медленно , разжевывая), через 2 часа еще 100 гр. , к вечеру 200 выпила) и сразу полегчало и потом брала немного творога на мелкие кусочки его и в кружку вместе с кефиром – это был вообще рай. Попробуйте