Любить себя и своё тело)

[Иштар]

Друзья, если я ошибаюсь, то смело закидайте меня помидорами, но по-моему, не совсем хорошо в один день есть всякие белковые разности. Т.е. я хочу сказать, что в один день в рационе должны быть либо курица, либо рыба, либо мясо, либо яйца, и смешивать их в один день не стоит.

[RAIN]

Сообщение от Тортик

Друзья, если я ошибаюсь, то смело закидайте меня помидорами, но по-моему, не совсем хорошо в один день есть всякие белковые разности. Т.е. я хочу сказать, что в один день в рационе должны быть либо курица, либо рыба, либо мясо, либо яйца, и смешивать их в один день не стоит.

Не хорошо смешивать в один прием пищи.

В один день не стоит мешать мясо (оно очень тяжелое) ни с чем из курицы или рыбы.

Курицу и рыбу можно в один день, но с достаточной разницей по времени.

Яйца (особенно белок) - легко усваивается, их не страшно съесть в один день с чем угодно, но с перерывом во времени.


И небольшое отступление, шутки ради
Я вот никогда не понимала русский Новогодний стол...
Шуба (селедка, майонез, картофель), оливье (курица, майонез, картофель, горошек) и мясо с картофелем, приговленное на растительном масле, в конце.
Вот это что-то по несовместимости продуктов...
+ алкоголь

И ведь выживают люди после этого, ежегодично...